Самосовершенствование
Сортировка по:
добавлено
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомРичард П. СвинсонМногие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова люди обычн…
добавлено
Независимый ум: научись жить свободноБхагаван Шри Раджниш (Ошо)Мыслить нестандартно, чтобы фонтанировать потрясающими идеями, ощущать собственную силу и радость тв…
добавлено
Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работыАлександр ЯрышевЧакры – это мощная внутренняя сила, которая пробуждает нас к талантливому творчеству и эффективной з…
добавлено
Медитация – состояние пробужденности. Экспериментальные духовные практикиБхагаван Шри Раджниш (Ошо)В этой книге Ошо не просто рассказывает о медитации – он предлагает нам провести медитативные экспер…
добавлено
Йога-практики. Мудры, мантры, медитацииШри РойМудры – это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый – мистический и целительный одновре…
добавлено
Дети вселенной. Как оставаться человечным в расколотом миреБхагаван Шри Раджниш (Ошо)В цикле бесед, представленных в этой книге, в центре внимания Ошо – небольшой документ «Дезидераты»,…
добавлено
Повелительница внешнего намеренияТатьяна Геннадьевна Самарина«Когда вы осознаете, насколько вы уникальны – в вас проснутся дремлющие силы, и вы сможете управлять…
добавлено
Дар интуиции, или Как развить шестое чувствоШерри ДиллардШерри Диллард – медиум с двадцатилетним стажем – убеждена, что каждый человек от природы наделен «ше…
добавлено
Аура человека. Способы защиты и воздействияТэд ЭндрюсПо мнению автора, чтобы видеть или чувствовать ауру совсем не обязательно быть мистиком. Каждый чело…
добавлено
Я в мире. Мир во мне. Грани осознанностиОливия ТишинскаяНе сомневаюсь, что вы открыли эту книгу, чтобы найти ответы на вопросы, главный из которых: что же э…
добавлено
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердцаБ. Алан УоллесЧетыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (бесп…
добавлено
Саммари книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь» Коллектив авторов«Работа» – это не рутинная служба за деньги, а метод самоисследования и трансформации. Узнайте главн…
добавлено
Путь к себе. Разговоры с психотерапевтомДарья МаксимоваПеред вами очень необычная книга. Книга – притча о людях, утративших связь с собой людях, запутавших…
добавлено
Принципы и практика интуитивного питанияЭлиза РешПомириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы…
добавлено
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. ГиллиханДепрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой…
добавлено
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенностьЛюси ШериданВы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С…
добавлено
Танец гнева. Как управлять негативной энергиейХариет ЛернерГневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но…
добавлено
Как защитить диплом и остаться в живыхЕ. ФордВ книге простым понятным языком раскрывается технология защиты дипломных проектов, применимая для лю…
добавлено
Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себеКсения ЗубоваПомните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – …
добавлено
Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целейМария КондратовичНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Наука о судьбе. Почему ваше будущее более предсказуемое, чем вы думаетеХанна КричлоуКто мы – творцы собственной судьбы или биомашины, каждое действие которых заранее предопределенно? Э…
добавлено
Не мешай себе житьФилип ГолдбергПрактичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговари…
добавлено
Внутри зеркальной галереиЛив СтрёмквистВ 2003 году философиня Сьюзен Бордо написала, что мы живём в «империи образов», и в последнее время …
добавлено
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСРЛия ГузманАрт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, …