Самосовершенствование
Сортировка по:
добавлено
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться житьЮлия Пирумова«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создав…
добавлено
Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнитьБрэд ЗаппЧто, если бы вы могли запомнить номера и серии всех своих документов? Или наизусть помнить сроки вып…
добавлено
Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчасЭктор Гарсиа (Кирай)Итиго Итиэ – японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот тер…
добавлено
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроенияТибо Морисс«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но ре…
добавлено
Саммари книги «Digital минимализм» Коллектив авторовПорой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесп…
добавлено
Движение вперед. Орисон Суэт Марден (обзор)Том Батлер-БоудонКнига «Движение вперед» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и пол…
добавлено
Как преуспеть в бизнесе, не будучи белым. Эрл Дж. Грэйвс (обзор)Том Батлер-БоудонКнига «Как преуспеть в бизнесе, не будучи белым» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, …
добавлено
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенностьЛюси ШериданВы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С…
добавлено
Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решенияГабриэль ВайнбергНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работыСет Дж. ГиллиханБоязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – е…
добавлено
Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и душиАлександра ТолоконинаНа каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потре…
добавлено
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критикаМелани ФеннелПредставления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хоте…
добавлено
Будда и Бунтарь. Тайное искусство успешных людейВишен ЛакьяниВишен Лакьяни – известный предприниматель, писатель, спикер, основатель и руководитель компании Mind…
добавлено
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критикаМелани ФеннелТо, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы отно…
добавлено
Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недельДжулия КэмеронДжулия Кэмерон – автор сорока книг, в их числе такие мировые бестселлеры как «Путь художника», «Долг…
добавлено
Скорочтение. Как быстро читать, запоминать и усваивать текстыНаталия Николаевна Баранова«Скорочтение. Как быстро читать, запоминать и усваивать тексты» – это ценный ресурс для подростков и…
добавлено
Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недельДжулия КэмеронДжулия Кэмерон – автор сорока книг, в их числе таких мировых бестселлеров как «Путь художника», «Дол…
добавлено
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманПорой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незамет…
добавлено
Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностьюРичард УайзманУдача – это миф. В том, что кому-то постоянно везет, а кого-то фортуна обходит стороной, нет ни капл…
добавлено
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравитсяАнастасия А. РыжинаТысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с котор…
добавлено
Лягушка в кипятке и еще 300 популярных инструментов мышления, которые сделают вас умнееГабриэль ВайнбергНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего путиЭнтони КамминсНаучиться сохранять холодный разум в критических ситуациях. Овладеть убедительной риторикой. Собрать…
добавлено
Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизниДжейми Кэт КалланВы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь во всех ее проявлениях. Круассан и а…
добавлено
Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностьюРичард УайзманУдача – это миф. В том, что кому-то постоянно везет, а кого-то фортуна обходит стороной, нет ни капл…