Самопомощь
Сортировка по:
добавлено
Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажаДебби МирзаЭта книга рассказывает о самом сложном и коварном типе нарциссизма – скрытом. Вы узнаете о чертах ха…
добавлено
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 2Александр Леонидович МясниковКнига содержит в одном томе целых 5 книг серии «О самом главном с доктором Мясниковым». Почти 2 млн …
добавлено
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающимБэрбель ВардецкиЭта книга станет путеводителем по исцелению от перфекционизма, ощущения неполноценности и поможет вы…
добавлено
Куриный бульон для души. 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбахЭми НьюмаркИногда плохие вещи случаются с хорошими людьми. Это сложно принять. И еще сложнее согласиться с тем,…
добавлено
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондЕсли тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о…
добавлено
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критикаБеверли ЭнглВ своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских тр…
добавлено
Исцели Свою ЖизньЛуиза Л. ХейЛуиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В кн…
добавлено
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтКогда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил…
добавлено
Анонимные Наркоманы. Базовый текстАнонимные Наркоманы«Многим из нас трудно представить свое выздоровление без Базового текста. Наши собрания начинаются с…
добавлено
Гори, но не выгорайЕва АрденСейчас все больше и больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. В этой книге самые рабочие…
добавлено
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровьеЭнтони УильямСтаньте экспертом по здоровью своей щитовидки вместе с медиком-медиумом Энтони Уильямом и узнайте ис…
добавлено
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровьеЭнтони УильямСтаньте экспертом по здоровью своей щитовидки вместе с медиком-медиумом Энтони Уильямом и узнайте ис…
добавлено
Психологический тренинг. Дневник для школьников «Это я!»Ирина Евгеньевна ЧесноваЭто не просто дневник, а настоящий психологический тренинг для детей и подростков. На его страницах …
добавлено
Внутренняя алхимияПедрам Шоджай«Внутренняя алхимия" доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и разви…
добавлено
Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизниАлександр Викторович КиселевКнига представляет собой анализ известных цитат через призму того, чему они учат нас в рамках тех ил…
добавлено
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачЗиндел СигалДепрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми си…
добавлено
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерДополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года!
Большинство людей время от времени …
добавлено
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерБольшинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают о…
добавлено
Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышлениеМихаил ФиляевСчитается, что аллергия неизлечимое заболевание, а жизнь типичного аллергика походит на вечный бег о…
добавлено
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосыЕвгений КасьяновБиполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до с…
добавлено
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф ГольманПовышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способс…
добавлено
В тебе есть всё: Психология полноты жизниТатьяна ФишерПеред вами книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер п…
добавлено
PROзрение. Сказки со смыслом на каждый деньТатьяна ХренниковаСказки со смыслом на каждый день ― это короткие рассказы, которые показывают, как персонажи справляю…
добавлено
Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствиеЕва АрденЭта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много …