добавлено
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочкиАнна Александровна ШеховаТы – суперхозяйка, у тебя внешность Анджелины Джоли и три высших образования? Ты стараешься соответс…
добавлено
Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренингНиколай ВолкВы чувствуете, что на самом деле не достойны своих достижений и успехов? Что вы еще не достаточно мн…
добавлено
В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизниЛолита А. ВолковаНаличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комп лексы бывают разными. Одни делаю…
добавлено
Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчатьДмитрий Юрьевич АтлановЕсть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, – это боль и страх. С ними на…
добавлено
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощиМихаил ХорсЧитает автор!
Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время…
добавлено
Переключатель настроения. Выпуск №4Елена ХолостяковаРаспознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Перекл…
добавлено
Хрупкий мозг. Инсульту не быть?Алексей Владимирович ПротопоповЧеловеческий мозг очень пластичен и способен восстанавливаться, но в то же время хрупок и чувствител…
добавлено
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работыИрина МасловаСтимул делать вашу жизнь еще лучше и ярче!
Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы…
добавлено
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинПолучите правильное научное представление о невротических расстройствах.
Положите руку на сердце и в…
добавлено
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущенияАлан ГордонБоль. Как ни странно, обычно боль приносит нам пользу, ведь она предупреждает об опасности. Но иногд…
добавлено
Нелюбимая дочьПег СтрипОснованная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. К…
добавлено
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолМы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн че…
добавлено
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровлениеМарат ШафигуллинСтрашный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считанные секунды. Но сдаваться не стоит! С че…
добавлено
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себеЛуиза Л. ХейКак и в любой книге Луизы, здесь вас ждут удивительно простые практики и удивительно важные открытия…
добавлено
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолМы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн че…
добавлено
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Бывало так…
добавлено
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку ростаКристи ГибсонНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизниМарина Алексеевна ЗахаренкоМарина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затраги…
добавлено
Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризмДмитрий Александрович МакунинКак в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходи…
добавлено
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Алексеевич ФедоренкоБыстро.
Просто.
Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Страдаете о…
добавлено
Дыхательные практики БутейкоКонстантин Павлович БутейкоСуть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровлени…
добавлено
О чем умолчал Аллен КаррСергей ГончаровВы прочли «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра, но вам не помогло? Чего-то не хватило, и мето…
добавлено
Сила в Мысли. Как привлечь любовь? Исполняем любовные желанияЕлизавета Алексеевна ВолковаЛюбовные отношения для женщин испокон веков – приоритет номер один в жизни. Мир захлестнула волна зн…
добавлено
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк ФишерКак часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к с…