Самоконтроль
Сортировка по:
добавлено
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМеган М. КеллиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеИлья КачайДоступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроен…
добавлено
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисКак часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…
добавлено
Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings” by Ils…
добавлено
Микроэкономика. Рабочая тетрадьЛяна Махарбековна РубаеваРабочая тетрадь подготовлена в соответствии с положениями и требованиями Государственного образовате…
добавлено
Успешное мышление. Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслейЭнди СтейплсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренТревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, бы…
добавлено
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы и…
добавлено
Бойся своих желаний Солоинк ЛогикГоворят, все наши желания сбываются. Другой вопрос, что это будет стоить и понимаешь ли ты сам, что …
добавлено
Искушение Солоинк ЛогикКнига серии Разномыслие “Искушение”. Нас постоянно искушают. Мы поддаемся соблазнам. Мы проваляемся …
добавлено
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЭта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттМЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.
Избегаем трудного разговора с коллег…
добавлено
Основы здоровья и здорового образа жизни студента. Учебное пособие для СПОА. В. ЖуринУчебное пособие направлено на реализацию требований федеральных государственных образовательных стан…
добавлено
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей» Коллектив авторовСлушайте саммари об инновационной системе достижения целей.
Чтобы добиться желаемого, нужно всего ли…
добавлено
Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками» Коллектив авторовГлавный редактор Harper's Magazine делится девятью стратегиями управления временем. Узнайте, как сох…
добавлено
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQДэниел ГоулманАмериканский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утвержд…
добавлено
Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками» Коллектив авторовДля некоторых профессий горящие сроки уже стали частью рабочей рутины. Главный редактор Harper's Mag…
добавлено
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминЭта аудиокнига – карманное пособие для тех, кто хочет экологично выражать свои эмоции, легко справля…
добавлено
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы и…
добавлено
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминЦель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые…
добавлено
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииСари СолденЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренТревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, бы…
добавлено
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисКак часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…