добавлено
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииСари СолденНеумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздраже…
добавлено
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЭмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиват…
добавлено
Основы здоровья и здорового образа жизни студента. Учебное пособие для СПОА. В. ЖуринУчебное пособие направлено на реализацию требований федеральных государственных образовательных стан…
добавлено
Практикум моей личности. Find yourselfЮлия ЕршоваНаучись быть более организованным и уверенным в себе и своих решениях!
Проживи свой Gap year, раскры…
добавлено
Практикум успешного коммуникатора. Talk to meЮлия ЕршоваНаучись слушать и слышать в первую очередь себя, будь грамотным в переговорах и выстраивании личных …
добавлено
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминЦель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые…
добавлено
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиДумаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни н…
добавлено
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисКак часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…
добавлено
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренТревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, бы…
добавлено
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииСари СолденЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы и…
добавлено
Дзенмастерство за неделькуДмитрий Гаун«Дзенмастерство за недельку» — это пособие по самостоятельному развитию навыка «стабильно пребывать …
добавлено
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль Smart ReadingО книге
В книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о том…
добавлено
Ключевые идеи книги: Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу. Марк Брэкетт Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Разреши с…
добавлено
Как пережить кризис среднего возраста и стать сильной личностьюЛана Александровна РеменцоваЯ написала эту книгу в психологическом ключе с небольшим магическим уклоном, так как пережила сама г…
добавлено
Успешное мышление. Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслейЭнди СтейплсТревор тщательно разъясняет, как правильно применить его уроки о нейтральном мышлении и усовершенств…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы живем в…
добавлено
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»Алиса АстаховаСлушайте саммари об инновационной системе достижения целей.
Чтобы добиться желаемого, нужно всего ли…
добавлено
Изменить себя и свою жизнь за 10 недельАндрей ЛавренкоЧем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От …
добавлено
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЭта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЭта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Как привести дела в порядокДэвид АлленЭто обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько дес…
добавлено
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиВы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отс…
добавлено
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиВы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отс…