Самодисциплина
Сортировка по:
добавлено
Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенностиИльдар Рамазанович МухамеджановКнига рассматривает уверенность на 3-х уровнях глубины: на уровне поведения, на уровне состояния и н…
добавлено
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейФранческо ЧириллоМетод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастин…
добавлено
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатамДаррен ХардиКак отказ от чашки кофе превратить в регулярный доход с инвестиций через несколько лет? На этом и мн…
добавлено
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатамДаррен Харди«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвити…
добавлено
Руководство по любящей добротеЛобсанг ТенпаПочему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6Лобсанг ТенпаЭтой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийск…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3Лобсанг ТенпаСвобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему м…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1Лобсанг ТенпаДостичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит,…
добавлено
Введение в буддийскую модель ума. Часть 3Лобсанг ТенпаЧто есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобса…
добавлено
Введение в буддийскую модель ума. Часть 2Лобсанг ТенпаТибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой час…
добавлено
Введение в буддийскую модель ума. Часть 1Лобсанг ТенпаМиллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них – тип…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6Лобсанг ТенпаЗаключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он гов…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3Лобсанг ТенпаПовторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущ…
добавлено
Осознанность и тренировка умаЛобсанг ТенпаОсознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действи…
добавлено
Радость как осознанная практикаЛобсанг Тенпа– Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен.
Но Агафон только чт…
добавлено
Осознанность и конативный интеллектЛобсанг ТенпаСчитается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подо…
добавлено
Осознанное состраданиеЛобсанг ТенпаГородской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обраща…
добавлено
Осознанная этикаЛобсанг ТенпаЭтические принципы не имеют никакого отношения к буддизму, это абсолютно светские понятия. Но позабо…
добавлено
Как привести дела в порядокДэвид АлленЭто обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько дес…
добавлено
Ежедневник. Успеть всё!Андрей Алексеевич ПарабеллумХотите все успевать и при этом наслаждаться жизнью?
Новый «Ежедневник», разработанный Андреем Парабе…
добавлено
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людейАнгела ДаквортКто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся муз…
добавлено
Сила воли. Как развить и укрепитьКелли МакгонигалСиле воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу во…
добавлено
Тайм-драйв. Как успевать жить и работатьГлеб Алексеевич Архангельский30-е, юбилейное издание самой известной книги по тайм-менеджменту российского автора. Дополнено реко…
добавлено
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастьюДжим ЛоэрО чем эта книга
Тайм-менеджмент – замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более з…