Самодисциплина
Сортировка по:
добавлено
Ключевые идеи книги: Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. Глеб Архангельский Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Глеба Архангельского «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать…
добавлено
Ключевые идеи книги: Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей. Ангела Дакворт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главно…
добавлено
Ключевые идеи книги: Новый взгляд на список важных дел. Как успевать выполнять все самое значимое. С. Дж. Скотт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Эс Джей Скотта «Новый взгляд на список важных дел: как успеват…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок: искусство продукти…
добавлено
Ключевые идеи книги: Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей. Ангела Дакворт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главно…
добавлено
Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенностиИльдар Рамазанович МухамеджановКнига рассматривает уверенность на 3-х уровнях глубины: на уровне поведения, на уровне состояния и н…
добавлено
Удаленка. Экспресс-курс по работе из домаГлеб Алексеевич АрхангельскийЕще вчера работа из дома казалось мечтой. Но сегодня, когда весь мир вышел на удаленку, стало понятн…
добавлено
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейФранческо ЧириллоМетод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастин…
добавлено
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатамДаррен ХардиКак отказ от чашки кофе превратить в регулярный доход с инвестиций через несколько лет? На этом и мн…
добавлено
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатамДаррен Харди«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвити…
добавлено
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравитсяАнастасия А. РыжинаТысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с котор…
добавлено
Руководство по любящей добротеЛобсанг ТенпаПочему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6Лобсанг ТенпаЭтой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийск…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3Лобсанг ТенпаСвобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему м…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1Лобсанг ТенпаДостичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит,…
добавлено
Введение в буддийскую модель ума. Часть 3Лобсанг ТенпаЧто есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобса…
добавлено
Введение в буддийскую модель ума. Часть 2Лобсанг ТенпаТибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой час…
добавлено
Введение в буддийскую модель ума. Часть 1Лобсанг ТенпаМиллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них – тип…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6Лобсанг ТенпаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3Лобсанг ТенпаПовторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущ…
добавлено
Осознанность и тренировка умаЛобсанг ТенпаОсознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действи…
добавлено
Радость как осознанная практикаЛобсанг ТенпаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Осознанность и конативный интеллектЛобсанг ТенпаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Осознанное состраданиеЛобсанг ТенпаГородской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обраща…