Самодисциплина
Сортировка по:
добавлено
Порядок в доме за 7 недель. Как избавиться от всего лишнего и перестать убиратьсяКим Дэвидсон ДжонсИзбавьтесь от всего лишнего в доме благодаря этому простому плану по организации пространства. Реком…
добавлено
Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 1…
добавлено
Ключевые идеи книги: Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй своей жизнью! Шон Уэйлен Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Шона Уэйлена «Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети луч…
добавлено
Ключевые идеи книги: Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. Маршалл Голдсмит Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Маршалла Голдсмита «Триггеры. Формируй привычки – закаляй хара…
добавлено
Ключевые идеи книги: Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью. Брайан Трейси Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Брайана Трейси «Нет оправданий». Только самые ценные мысли, ид…
добавлено
Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычка». Только самые ценные мысли, идеи…
добавлено
Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Алекса Сучжон-Ким Пана «Укрощение цифровой обезьяны». Только с…
добавлено
Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Джена Синсеро «Я уникален». Только самые ценные мысли, идеи, к…
добавлено
Ключевые идеи книги: Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр, Тони Шварц Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Джима Лоэра и Тони Шварца «Жизнь на полной мощности. Управлени…
добавлено
Ключевые идеи книги: На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Эрика Бертрана Ларссена «На пределе. Неделя без жалости к себе…
добавлено
Ключевые идеи книги: Когда: научно обоснованные секреты идеального тайминга. Дэниел Пинк Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэниела Пинка «КОГДА: научно обоснованные секреты идеального т…
добавлено
Ключевые идеи книги: Новый взгляд на список важных дел. Как успевать выполнять все самое значимое. С. Дж. Скотт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги С. Дж. Скотта «Новый взгляд на список важных дел. Как успевать…
добавлено
Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сиберга «Цифровая диета. Как победить зависимость от г…
добавлено
Ритуалы осознанностиЛобсанг ТенпаМеньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы люб…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 4Лобсанг ТенпаЭтой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью …
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 3Лобсанг Тенпа«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это пон…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 2Лобсанг ТенпаПервую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционал…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 1Лобсанг ТенпаСнять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести …
добавлено
Осознанная эмпатия и развитие состраданияЛобсанг ТенпаНасколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осоз…
добавлено
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действоватьТакаси ЦукиямаКогда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют…
добавлено
Буддизм. Один учитель, много традиций Далай-лама XIVЭта книга – результат многолетнего кропотливого труда Далай-ламы XIV и его ученицы, буддийской монах…
добавлено
Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головыТакаси ЦукиямаЗамечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально со…
добавлено
Ключевые идеи книги: Rework. Бизнес без предрассудков. Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Джейсона Фрайда, Дэвида Хайнемайера Хенссона «Rework. Бизнес б…