добавлено
Практикум успешного коммуникатора. Talk to meЮлия ЕршоваНаучись слушать и слышать в первую очередь себя, будь грамотным в переговорах и выстраивании личных …
добавлено
Быть готовым ко всему: Приемы агентов МИ-6 для гражданскихРэд РайлиЖизнь секретного агента в кино – это шикарные автомобили, смокинги и блестящие остроты, которые он о…
добавлено
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы и…
добавлено
Пять направляемых медитацийЛобсанг ТенпаБуддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказыв…
добавлено
Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху. Бен Тайлер. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменени…
добавлено
Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху. Бен Тайлер. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Перемены ва…
добавлено
Осознанная эмпатия и развитие состраданияЛобсанг ТенпаНасколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осоз…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 1Лобсанг ТенпаСнять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести …
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 2Лобсанг ТенпаПервую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционал…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 3Лобсанг Тенпа«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это пон…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 4Лобсанг ТенпаЭтой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью …
добавлено
Ритуалы осознанностиЛобсанг ТенпаМеньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы люб…
добавлено
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцахПитер ХоллинсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль Smart ReadingО книге
В книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о том…
добавлено
Приближаясь к буддийскому пути Далай-лама XIVВ переводе и озвучке буддийского монаха, досточтимого Лобсанга Тенпы.
Это первый из семи томов сери…
добавлено
Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальность Smart ReadingО сборнике
Наши намерения формирую реальность. Нет намерений – живем чужой реальностью. Все знают о …
добавлено
Изменить себя и свою жизнь за 10 недельАндрей ЛавренкоЧем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От …
добавлено
Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни. Твайла Тарп. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Муз принят…
добавлено
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целейПитер ХоллинсКак бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И ког…
добавлено
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страстиБрендан ЛеонардОт ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брен…
добавлено
Чистый домЕкатерина ШуваловаВ вашем доме постоянно скапливаются пыль, куча ненужного хлама? Не хватает сил и времени на то, чтоб…
добавлено
Как учиться на отлично? Уникальная методика Рона ФраяРон ФрайС помощью этого руководства вы научитесь эффективно работать с книгами, учебниками, искать информаци…
добавлено
Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками» Коллектив авторовДля некоторых профессий горящие сроки уже стали частью рабочей рутины. Главный редактор Harper's Mag…
добавлено
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравитсяАнастасия А. РыжинаТысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с котор…