Litres Baner

Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах – Питер Холлинс

Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Скачать
Скачать mp3
Cкачиваний: 6
Поделиться:

Как победить лень и научиться самоконтролю!

Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.

"КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ" – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что:

• прокрастинация – это не искусство;

• ты сильнее твоих слабостей и искушений;

• твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии;

• ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее;

• ты способен вызвать выброс дофамина;

• есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.

 Копирайт

© 2020 by PKSC Media Inc

© Перевод Бродоцкая Анастасия, 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021


Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Лучшие рецензии на LiveLib
60из 100Kasatka84769
Начать новый читательский год нужно непременно с книги по саморазвитию, что я и сделала. Важно правильно распределять своё время и идти к намеченным целям, не отвлекаясь на разные глупости, но вокруг столько соблазнов, мимо которых не хочется проходить. Я ожидала большего, так как в книге было много воды и ничего нового я для себя не почерпнула. Были мысли, вызывающие интерес, но они далеко не но...
80из 100A-Kitsune
Краткость – сестра таланта. Нет длинных рассусоливаний и самоповторов. Мозг – ленивый орган, который стремится к максимальному покою, удовольствию, отсутствию проблем. Что является причиной лени, прокрастинации и того, что 30-летние дяди и тети все чаще вместо того, чтобы гордиться своими достижениями все чаще говорят «агу-агу». Что делать? 1. Понравилось правило принятия решений, связанных с сам...
Ещё рецензии

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru