добавлено
Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силамиТиша МоррисУборка – это не просто процесс избавления от хлама, это вечный поиск действительно важных вещей. Бес…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3Лобсанг ТенпаПовторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущ…
добавлено
Радость как осознанная практикаЛобсанг ТенпаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Осознанность и тренировка умаЛобсанг ТенпаОсознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действи…
добавлено
Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от ВселеннойОльга Александровна СавельеваИстории на ночь живут с нами все время, пока мы спим, а утром отзываются новыми идеями и решениями. …
добавлено
Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от ВселеннойОльга Александровна СавельеваКак заставить себя действовать, если отчаянно хочется бездействовать? Как простить обиды, если они г…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1Лобсанг ТенпаЛюбящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое ж…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4Лобсанг ТенпаЗлоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6Лобсанг ТенпаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Введение в буддийскую модель ума. Часть 2Лобсанг ТенпаТибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой час…
добавлено
Введение в буддийскую модель ума. Часть 3Лобсанг ТенпаЧто есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобса…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1Лобсанг ТенпаДостичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит,…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2Лобсанг ТенпаЛюбящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом го…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3Лобсанг ТенпаСвобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему м…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6Лобсанг ТенпаЭтой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийск…
добавлено
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейФранческо ЧириллоМетод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастин…
добавлено
Ключевые идеи книги: Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей. Ангела Дакворт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главно…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок: искусство продукти…
добавлено
Ключевые идеи книги: Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей. Ангела Дакворт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главно…
добавлено
Ключевые идеи книги: На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Эрика Ларссена «На пределе. Неделя без жалости к себе». Только…
добавлено
Ключевые идеи книги: Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью. Брайан Трейси Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Брайана Трейси «Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к…
добавлено
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатамДаррен Харди«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвити…
добавлено
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатамДаррен ХардиКак отказ от чашки кофе превратить в регулярный доход с инвестиций через несколько лет? На этом и мн…
добавлено
Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенностиИльдар Рамазанович МухамеджановКнига рассматривает уверенность на 3-х уровнях глубины: на уровне поведения, на уровне состояния и н…