добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4Лобсанг ТенпаЗлоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6Лобсанг ТенпаЗаключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он гов…
добавлено
Введение в буддийскую модель ума. Часть 2Лобсанг ТенпаТибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой час…
добавлено
Введение в буддийскую модель ума. Часть 3Лобсанг ТенпаЧто есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобса…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1Лобсанг ТенпаДостичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит,…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2Лобсанг ТенпаЛюбящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом го…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3Лобсанг ТенпаСвобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему м…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6Лобсанг ТенпаЭтой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийск…
добавлено
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейФранческо ЧириллоМетод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастин…
добавлено
Ключевые идеи книги: Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей. Ангела Дакворт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главно…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок: искусство продукти…
добавлено
Ключевые идеи книги: Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей. Ангела Дакворт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главно…
добавлено
Ключевые идеи книги: На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Эрика Ларссена «На пределе. Неделя без жалости к себе». Только…
добавлено
Ключевые идеи книги: Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью. Брайан Трейси Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Брайана Трейси «Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к…
добавлено
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатамДаррен Харди«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвити…
добавлено
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатамДаррен ХардиКак отказ от чашки кофе превратить в регулярный доход с инвестиций через несколько лет? На этом и мн…
добавлено
Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенностиИльдар Рамазанович МухамеджановКнига рассматривает уверенность на 3-х уровнях глубины: на уровне поведения, на уровне состояния и н…
добавлено
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейФранческо ЧириллоМетод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастин…
добавлено
Ключевые идеи книги: Новый взгляд на список важных дел. Как успевать выполнять все самое значимое. С. Дж. Скотт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Эс Джей Скотта «Новый взгляд на список важных дел: как успеват…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. Глеб Архангельский Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Глеба Архангельского «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать…
добавлено
Ключевые идеи книги: Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей. Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Лес Хьюитт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Джека Кэнфилда, Марка Хансена и Леса Хьюитта «Цельная жизнь. К…
добавлено
Ключевые идеи книги: Rework. Бизнес без предрассудков. Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Джейсона Фрайда и Дэвида Хенссона «Rework. Бизнес без предрасс…
добавлено
Ключевые идеи книги: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. Как развить и укрепить». Только …
добавлено
Как повысить КПД своей жизниМаргарита ЖелноваковаМиллионы людей каждый день сталкиваются со стрессами, беспокойством и нехваткой жизненной энергии. И…