добавлено
Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаосаМарла СиллиХватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли – авт…
добавлено
Удаленка. Экспресс-курс по работе из домаОльга СтрелковаЕще вчера работа из дома казалось мечтой. Но сегодня, когда весь мир вышел на удаленку, стало понятн…
добавлено
Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками» Коллектив авторовГлавный редактор Harper's Magazine делится девятью стратегиями управления временем. Узнайте, как сох…
добавлено
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамкамиКристофер КоксМы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время ее выполнения мы определяли сами. В эт…
добавлено
Саммари книги «Digital минимализм»Диана КусаиноваЗамечали, как виртуальный мир крадет наше время? Новые гаджеты, соцсети, постоянные уведомления и ве…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3Лобсанг ТенпаПовторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущ…
добавлено
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатамДаррен Харди«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвити…
добавлено
Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головыТакаси ЦукиямаЗамечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально со…
добавлено
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действоватьТакаси ЦукиямаКогда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют…
добавлено
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоровГалина Витальевна ТурецкаяАвторская озвучка популярного издания!
Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психот…
добавлено
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравитсяАнастасия А. РыжинаТысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с котор…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4Лобсанг ТенпаУстойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл ж…
добавлено
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамкамиКристофер КоксМы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время ее выполнения мы определяли сами. В эт…
добавлено
Календарь позитивных переменАлександр Григорьевич СвияшНаверняка вы замечали, как много сил, времени и энергии тратите на дела, которые этого не стоят? Зар…
добавлено
Удаленка. Экспресс-курс по работе из домаГлеб Алексеевич АрхангельскийЕще вчера работа из дома казалось мечтой. Но сегодня, когда весь мир вышел на удаленку, стало понятн…
добавлено
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнотаТим РайхельВ этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и …
добавлено
Саммари книги «Digital минимализм» Коллектив авторовПорой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесп…
добавлено
Расхламление, или Магическая уборка по-русскиМаруся РябоваХлам – вот что в большинстве случаев мешает нам наслаждаться жизнью. Забитые полки шкафов, груды нос…
добавлено
Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками» Коллектив авторовДля некоторых профессий горящие сроки уже стали частью рабочей рутины. Главный редактор Harper's Mag…
добавлено
Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кгИнесса СевастьяноваАвтор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на…
добавлено
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравитсяАнастасия А. РыжинаТысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с котор…
добавлено
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамкамиКристофер КоксМы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время её выполнения мы определяли сами. В эт…
добавлено
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМеган М. КеллиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Жизнь после цели, Или как достигнуть успеха, вкладываясь в действия, а не в результатМейер ФельдбергДумаете, жизнь – это гонка за успехом? Так считают многие. Так считал и Мейер Фельдберг, пока однажд…