Режим питания
Сортировка по:
добавлено
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Геннадьевич БеловешкинНаша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и п…
добавлено
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 неделиЁсинори НагумоВ последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенер…
добавлено
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 неделиЁсинори НагумоВ последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенер…
добавлено
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Геннадьевич БеловешкинНаша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и п…
добавлено
Как накормить собаку и еще кое о чемВладимир Иванович ЧистополовПри всей любви к своей собаке, ее нельзя приучать к кусочничеству и все время баловать разными вкусн…
добавлено
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболеванияНельсон ДислаБольшинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убежден…
добавлено
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболеванияКолин КэмпбеллБольшинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убежден…
добавлено
Кето-диетаДжозеф МерколаКлеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мут…
добавлено
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»Ксения ДоброваОтветы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, кот…
добавлено
Первый шагМаксим КитаевКнига о похудении основана и написана, исходя из личного опыта и пройденных шагов в стремлении стать…
добавлено
Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройностиВячеслав ПигаревЭта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного…
добавлено
Метод идеальной тарелки: еда на твоей сторонеАнна МакароваПропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – з…
добавлено
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизниВячеслав Пигарев"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практ…
добавлено
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизниВячеслав Пигарев"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практ…
добавлено
Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 летАлександр БарвинскийНаписанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на …
добавлено
Часы Аюрведы. Путь к гармонии Ашвани ВишвамитраВсе знают, что Аюрведа - это очень серьёзная наука, а предлагаемые специалистами процедуры и лечебны…
добавлено
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаМы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средс…
добавлено
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаМы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средс…
добавлено
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучшеДжонатан БэйлорЕсли избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не прид…
добавлено
Худеем вместе! Минус 58 кгМария ТафьеРасстаньтесь с лишними килограммами навсегда!
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что в…
добавлено
Питание-Х. Записки Шеф-повараДмитрий Николаевич ЖилкинЭто вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, дел…
добавлено
Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голоданиеВладимир ДавыдовПрерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не сущ…
добавлено
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Геннадьевич БеловешкинНаша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и п…
добавлено
Худеем вместе! Минус 58 кгМария ТафьеДумаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Пор…