Работа над собой
Сортировка по:
добавлено
Йога 365Юлия В. ДюжеваИгорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет пре…
добавлено
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценкуИлья КачайКнига-спасение от:
• страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нуже…
добавлено
Трэш. #Путь к осознанностиВалентина ХараВы готовы открыть аудиокнигу, которая может перевернуть ваш мир?!
Жизнь – это Путешествие. Если вы х…
добавлено
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовИлья КачайВас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожность…
добавлено
Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»Анна Шустова«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые по…
добавлено
Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»Анна Шустова«Установи границы, обрети душевный покой» − теперь в аудиоформате саммари!
Созависимостей, токсичных…
добавлено
Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легкоЕлена УзМы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английски…
добавлено
Стань свободным от никотиновой зависимостиСветлана Васильевна БарановаКурение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано …
добавлено
Стань свободным от вредных привычек и дурных манерСветлана Васильевна БарановаКнига предназначена для тех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. Для тех, кто ж…
добавлено
Мозг и бизнесАндрей Владимирович КурпатовБизнес – это не нефть, не программное обеспечение и не укладка в салоне красоты. Бизнес – это люди, …
добавлено
Кухня ехидного психологаАлександр Гарольдович РойтманВторая книга библиотеки «Алгоритм Ройтмана», удостоенной золотой медали Международной академии совре…
добавлено
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствияДеб ДанаПсихотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасно…
добавлено
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюИлья КачайМечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций?…
добавлено
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюИлья КачайМечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций?…
добавлено
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техникПатрик КингУмение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже". Люди в …
добавлено
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техникПатрик КингУмение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже». Люди в …
добавлено
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успехаБрайан ТрейсиЧаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения…
добавлено
Процесс присутствияМайкл БраунЭто практическое пособие по самостоятельному выходу из негативных повторяющихся сценариев, детских т…
добавлено
Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонииФиби ГансуорсиТому, кто умеет играть на невидимых струнах Вселенной, подвластны все события своей жизни.
Настоящая…
добавлено
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнотаТим РайхельВ этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и …
добавлено
Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»Елена ГригорьеваИздание первого в мире консультанта о преодолении зависти – в формате саммари!
Зависть – чувство ест…
добавлено
Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед Сатья ДасЭта книга расскажет вам о самих себе. О том, что вы умете, можете. Вы же виртуозно справляетесь с лю…
добавлено
Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениямЮн Кан ЧэньОдиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти па…
добавлено
Осознанность. Как перестать жить в своих мысляхАртем ЯкобсонБольшую часть жизни человек спит. И речь не о физиологическом сне, а о сне мыслей. Не успев встать с…