Работа над собой
Сортировка по:
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоцийМаргарита БыстряковаИногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: на…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства завистиМаргарита БыстряковаЗависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные пер…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гневаМаргарита БыстряковаКогда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему …
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаИспытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действийМаргарита БыстряковаКак справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действияхМаргарита БыстряковаС детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходностиМаргарита БыстряковаЕсли во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средствМаргарита БыстряковаКак обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мы…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программМаргарита БыстряковаЕсли в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то э…
добавлено
Мечты сбываются всегда!Елена Блиновская«Мечты сбываются всегда» – первый книжный проект Елены Блиновской. Елена Блиновская – не просто созд…
добавлено
Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомстваАндрей Олегович БезруковЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Манифест великого тренера: как стать из хорошего спортсмена великим чемпиономШари УэнкЛегендарный коуч Тим Гровер, наставник Майкла Джордана, Коби Брайанта и Дуэйна Уэйда, впервые делитс…
добавлено
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничестваПатрик КингВысказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете имен…
добавлено
Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важноНика НабоковаВ книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и сост…
добавлено
Новая земля. Пробуждение к своей жизненной целиЭкхарт Толле«Новая земля» – вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всеми…
добавлено
А чего дома сидеть? Том 3: Ликийская тропаАнна СмолинаДоработанная и расширенная версия, редакция 2024г.
Продолжение истории Анны Смолиной, которая в 201…
добавлено
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничатьПатрик КингВысказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете имен…
добавлено
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизниФайт ЛиндауВ вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Ес…
добавлено
В точке покоя. ВоркбукОльга ПримаченкоОльга Примаченко – журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысяч…
добавлено
SEX-леди. Старайся для себя, а не для негоЕгор ГордХочешь быть фантазией? Той, кому никогда не захотят изменить?
Когда ты будешь заниматься своими дел…
добавлено
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. ПрактикумДэйв ЭвансПрактикум, созданный авторами мирового бестселлера «Дизайн вашей жизни», преподавателями Стэнфорда Б…
добавлено
От мечты до реальности. Добро пожаловать в мой мирГерман ГласПривет, я – Герман Глас! Возможно, вы уже слышали обо мне и видели мои видео с непростым монтажом в …
добавлено
Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемымМария Сергеевна МатохСвойство волноваться перед публичными выступлениями свойственно всем людям. На музыкантах к этим стр…
добавлено
Маленькие шаги к себе. Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь к лучшему. Ежедневник-тренинг на 100 днейГалина Витальевна ТурецкаяГалина Турецкая – психолог, кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтическо…