Работа над собой
Сортировка по:
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаКак справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабленияМаргарита БыстряковаПростая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоцийМаргарита БыстряковаПервый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято счи…
добавлено
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле» Коллектив авторовБестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари!
Найти призвание, исцелить детские травмы и достиг…
добавлено
Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целейЛес ХьюиттОсновная причина, по которой у большинства из нас не ладятся дела, – расфокусированность. Мы отвлека…
добавлено
В точке покоя. ВоркбукОльга ПримаченкоОльга Примаченко – журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысяч…
добавлено
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношенийЭнджел ЧерноффИногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя т…
добавлено
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-ЗиннСамая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитаци…
добавлено
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели» Коллектив авторовКак перестать бояться отказа? Например, закаляться как китайский предприниматель Джиа Джианг. Его эк…
добавлено
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Коллектив авторовСлушайте саммари бестселлера Стефани Шталь!
Неотработанные детские травмы часто приводят к серьезным…
добавлено
Душевная травма – стимул для роста? Коллектив авторовСложно найти человека, который не перенес душевной травмы в детстве. Для одних это послужило стимуло…
добавлено
Знаки презрения, или Главные ошибки в отношениях Коллектив авторовПочему мы сами портим отношения, которыми сильно дорожим? Реально ли достичь гармонии в паре? Психол…
добавлено
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»Мария КарповаЭта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги по…
добавлено
Саммари книги «Просто делай! Делай просто!» Коллектив авторовОскар Хартманн – вдохновляющий пример деятельного человека. Пока одни переживали из-за отказов в раб…
добавлено
Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни Коллектив авторовЕсли вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, с…
добавлено
Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле? Коллектив авторовК сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания…
добавлено
Знаки презрения или главные ошибки в отношениях Коллектив авторовПочему мы сами портим отношения, которыми сильно дорожим? Реально ли достичь гармонии в паре? Психол…
добавлено
Яснознание. Способы высвобождения скрытых возможностей человекаРичард ЛоуренсВ этой книге Ричард Лоуренс – известный медиум и исследователь человеческой психики – опровергает мн…
добавлено
Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временемАлександр ВерещагинНасколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся…
добавлено
Деньги – это любовь, или То, во что стоит верить. Том IIКлаус Дж. ДжоулПеред вами второй том необычной книги Клауса Джоула «Деньги – это любовь».
Автор продолжает рассказы…
добавлено
Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обидДжеймс ДинкальциНа протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигуриру…
добавлено
Йога для истинной женщиныАнна МузафароваКате, молодой, симпатичной, умной девушке, с детства твердили: «учись на пятерки», «работай честно и…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгораниемРанган ЧаттерджиВечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы д…
добавлено
Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достиженийБрайан Трейси«Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились», – говорит Бра…