добавлено
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейФранческо ЧириллоМетод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастин…
добавлено
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхЛиза Койн25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить то…
добавлено
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целейПитер ХоллинсКак бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И ког…
добавлено
Саммари книги «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости» Коллектив авторовАвтор суперпопулярных комиксов об офисном планктоне Дилберте делится своим подходом к успеху – ведь …
добавлено
Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам» Коллектив авторовЗаниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне …
добавлено
5 главных книг по общению в экспертном изложенииОксана Николаевна ГриценкоВ этот сборник вошли самые популярные и полезные практические руководства по общению. Авторы этих кн…
добавлено
Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизниСергей Сергеевич ШейкинЛюбая задача – открытие бизнеса; поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться…
добавлено
Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силыАлексей КорнелюкЗнаю, в нашем детстве бывает всякое... И порой это "всякое" травмирует нашу психику и тянется шлейфо…
добавлено
Лица депрессии. Как выйти из роли жертвы с помощью краткосрочной стратегической психотерапииЭмануэла МурианаТермин «депрессия» очень часто, в том числе иногда и некорректно, используется для обозначения самых…
добавлено
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родахАнастасия Борисовна ИвановаАнастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привез…
добавлено
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели» Коллектив авторовКак перестать бояться отказа? Например, закаляться как китайский предприниматель Джиа Джианг. Его эк…
добавлено
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменамБи Джей ФоггКто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф …
добавлено
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться житьЮлия Пирумова«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создав…
добавлено
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциалЕвгения АлегриаОсвободитесь от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки!
Это…
добавлено
Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровьеАртем ТолоконинМы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только посмотрите на эту фразу не с точки зрения обвинен…
добавлено
СилаРонда БернАвстралийка Ронда Берн совершила переворот в сознании миллионов людей. Ее «Тайна» стала сенсацией во…
добавлено
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровьеТимофей Юрьевич КармацкийТимофей Кармацкий – врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией…
добавлено
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношенийЭнджел ЧерноффИногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя т…
добавлено
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростьюЮлия ПирумоваВсе мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полны…
добавлено
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастьюЛаура Малина СейлерСчастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу ид…
добавлено
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценкиЕлена Александровна РисбергСамооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям,…
добавлено
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешьРебекка РидВы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над…
добавлено
Страх ничего не решаетМоника БергИменно страх рождает разочарования и застой в нашей жизни, лишая ее целей и радости. Вместо того что…
добавлено
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЕвгения В. ДоноваКак полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям …