добавлено
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатыв…
добавлено
Ключевые идеи книги: Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации. Майкл Диттрих-Честейн Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для занятых людей по у…
добавлено
Привычка за 21 день: как изменить свою жизньДиана СмоерсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
50 «можно», с которыми маме станет легче житьЛена БукКнига-поддержка для мам, которые растерялись в декрете!
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, те…
добавлено
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивкаДмитрий ХараЧто бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-нас…
добавлено
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться житьЮлия ПирумоваКак бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно …
добавлено
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохихДжеймс КлирМожет ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну?…
добавлено
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЭта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
100500 лайфхаков для шахмат и жизниМария Борисовна МанаковаНикаких скучных разборов партий и занудства! Живо и остроумно о шахматах в книге международного грос…
добавлено
Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизниАрт ГаспаровУникальный гид по искусству переговоров: дипломат по профессии, эксперт в манипуляциях и автор попул…
добавлено
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциямиАнна ИванютенкоНеуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вмест…
добавлено
Переломный годИван ГоготовПетр Мыслов, студент Санкт-Петербургского экономического университета, не знает, как изменится его ж…
добавлено
Теряя невинность. Ричард Брэнсон (обзор)Том Батлер-БоудонКнига «Теряя невинность» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и по…
добавлено
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвитияАлекс НовакВы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебю…
добавлено
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времениЕлена Валерьевна ЧернявскаяЕсли вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта ау…
добавлено
Как вырастить генияМихаил Ефимович ЛитвакАвтор книги доказывает: гениальность проявляется не только в создании высоких образцов творчества и …
добавлено
Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритетыОльга Андреевна БарановаТайм-менеджмент придумали в индустриальную эпоху: от людей требовалась небывалая производительность.…
добавлено
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошимиГретхен РубинЕсли вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверят…
добавлено
Встань, страх преодолей!Ирина В. КовалеваХотите быть свободным, успешным, счастливым и не зависеть от денег. Мечтаете иметь постоянный пассив…
добавлено
Счастливые семьи играют по правилам. Как распределить домашние дела и найти время для себяЕва РодскиВ современных парах карьеру строят оба, супруги прогрессивно относятся к домашним обязанностям, но в…
добавлено
Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошелькеВалерий СекироКсения и Валерий Секиро знают не понаслышке, как избавиться от бедности в голове и кошельке.
В 2012 …
добавлено
Открытая Книга. Измени мир, начиная с себяАлекс Новак«Открытая Книга» – совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от …
добавлено
Саммари книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»Диана КусаиноваПочему одни дела выполняются быстро, а другие отнимают кучу сил и времени? Авторы телеграм-канала и …
добавлено
Большая книга монаха, который продал свой «феррари» (сборник)Робин С. ШармаРобин Шарма – один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров нашего вре…