Психотехники
Сортировка по:
добавлено
Ключевые идеи книги: Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности…
добавлено
Хомо-симоронус – человек-волшебникЮния БурэСиморон в народе называют школой волшебников. Действительно, события, которые происходят с практикую…
добавлено
Я и моя теньАлина КривоносоваЛама Фёдор очень упрямый. Из-за этого друзья не хотят с ним играть, ведь с ним так сложно договорить…
добавлено
Психотерапевтическая сказка про кенгуру для тревожной мамы, которая боится отпустить детей и излишне беспокоится за нихАлекс ДиффинксПсихотерапевтическая сказка - это форма психологической работы, в которой с использованием сказочног…
добавлено
Я знаю, что ты чувствуешь!Ксения АкимочкинаВсе испытывают чувства. И порой они кажутся нам разрушительными: мы теряемся, не знаем, что с ними д…
добавлено
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонПочему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему нек…
добавлено
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемамиВалерия АртемоваБольшинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты…
добавлено
Если ты просишь о счастье, научись его ощущатьЮлия СелинаНовогодняя притча-сказка о том, как ставить цели и загадывать желания и при этом не забывать о некот…
добавлено
Психотерапевтическая сказка про кенгуру для тревожной мамы, которая боится отпустить детей и излишне беспокоится за нихАлё АлёПсихотерапевтическая сказка - это форма психологической работы, в которой с использованием сказочног…
добавлено
Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботажПатрик КингПреодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей…
добавлено
Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологииАлександр Николаевич РоссийскийТебе сейчас плохо только потому, что ты достоин большего, чем имеешь, и способен на большее, чем отд…
добавлено
Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологииАлександр Николаевич РоссийскийПочему «все люди как люди», а ты «ни на что не способен»? Как избавиться от вечного стресса? В чём р…
добавлено
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимЧто греха таить, все мы любим копаться в себе, особенно в своих разочарованиях и обидах. Любим, но н…
добавлено
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Тревога: как дружить или лучше бороться?Хава Хуважибаудыевна АхматхановаКаждый из нас время от времени испытывает тревогу. Это чувство мы ощущаем по-разному. Часто даже не …
добавлено
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»Лиля ГрадМы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде…
добавлено
Жизнь без истерик. Как преодолеть кризис 3 лет?Алина Геннадиевна АлексанянцВаш очаровательный малыш вдруг превратился в капризного дракошу?! Как ему помочь и при этом остаться…
добавлено
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношенияШахида АрабиНовая книга от автора бестселлера «Токсичные люди», которая поможет освободиться от последствий взро…
добавлено
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов …
добавлено
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов …
добавлено
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобийРафаэль СантандреуВ этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который …
добавлено
МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картамиЕвгения ЕлисееваПрактический психолог и арт-терапевт Евгения Елисеева прокладывает дорогу к вашему бессознательному …
добавлено
Суперотношения. В любви и в семье. Как их наладить и сберечьИлья Иосифович ШабшинТы опять не помыл посуду? Когда ты начнешь нормально зарабатывать? Когда ты прекратишь болтать с под…
добавлено
Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчатьДмитрий Юрьевич АтлановЕсть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, – это боль и страх. С ними на…