Психотехники
Сортировка по:
добавлено
Коломбина выходит из треугольника. СборникЕлена Викторовна МалининаВы ещё не слышали о Психодраме? О, это удивительный метод психотерапии, который творит чудеса! «Коло…
добавлено
Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн Smart ReadingЭто инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографи…
добавлено
Инфографика по книге: Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман Smart ReadingЭто инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографи…
добавлено
Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентамиЛейл ЛаундесНекоторые люди обладают редким даром превращать коллег по работе в друзей, своих руководителей и под…
добавлено
Легкий способ жить без кофеинаДжон ДайсиМы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напит…
добавлено
Полезный сахар, вредный сахарДжон ДайсиСегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в э…
добавлено
Легкий способ избавиться от эмоционального перееданияДжон ДайсиЦель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми.…
добавлено
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория СушкоПосле того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…
добавлено
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»Лиля ГрадМы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы живем в…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избав…
добавлено
Сборник статей Harvard Business Review «Ведение переговоров и разрешение конфликтов»Юлия ЖижеринаНаш эксперт Юлия Жижерина – преподаватель Русской Школы Управления, консультант в области трудовых о…
добавлено
Сила подсознания. Большая книга практик для управления событиями вашей жизниДжозеф МэрфиХотите научиться управлять событиями в вашей жизни, исполнять желания и воплощать мечты?
С этой книг…
добавлено
Сила подсознания. Большая книга практик для управления событиями вашей жизниДжозеф МэрфиВ каждом из нас скрыта невероятно мощная и удивительная сила – наше подсознание. Научиться использов…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы зна…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в …
добавлено
Методы психологической саморегуляции на любой случай жизниВасилий Иванович СластихинДорогие читатели, этот сборник подготовлен исключительно для вас… Если взгляд остановился на названи…
добавлено
50+ психологических техник на каждый день. Часть 11Артем Иванович ФедоровДанное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, к…
добавлено
Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умомКатарина ЭнбладХенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор неско…
добавлено
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеИлья КачайБыстро.
Просто.
Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Страдаете о…
добавлено
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеИлья КачайСтрадаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожност…
добавлено
Управление депрессией и тревогой в мегаполисеАлексей Игоревич МелёхинПостоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют от челов…
добавлено
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техникПатрик КингУмение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже». Люди в …
добавлено
Радиосон. Трактат о свободе волиПётр ГряденскийМногих сегодня волнует возрастающее влияние информатизации и роботизации на социальную жизнь. Не сек…