Психотехники
Сортировка по:
добавлено
Большая книга лучших игр и упражнений для любого тренингаМихаил КипнисКнига представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на п…
добавлено
Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышлениеМихаил ФиляевСчитается, что аллергия неизлечимое заболевание, а жизнь типичного аллергика походит на вечный бег о…
добавлено
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф ГольманПовышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способс…
добавлено
Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе» CrossReadsСекреты общения Игоря Рызова в формате саммари!
Поставить хама на место, защитить личные границы, вы…
добавлено
Вдохновляющее исцеление душиЛуиза Л. ХейЛюди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и…
добавлено
Ущербность душиЕва МоосВременами жизнь преподносит людям неожиданные «подарки». Происходят трагедии, меняющие нас до неузна…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Стресс – э…
добавлено
Коломбина выходит из треугольника. СборникЕлена Викторовна МалининаВы ещё не слышали о Психодраме? О, это удивительный метод психотерапии, который творит чудеса! «Коло…
добавлено
Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» Коллектив авторов«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помог…
добавлено
Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн Smart ReadingЭто инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографи…
добавлено
Инфографика по книге: Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман Smart ReadingЭто инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографи…
добавлено
Как бросить курить, если не хватает силы волиАлекс АстаровЧто мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. …
добавлено
Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствиеАнна Юрьевна ГращенковаЛегкая, нежная, умиротворенная, гармоничная, манящая – такой хочет ощущать себя любая женщина. И ею …
добавлено
NLP для коучей и инструкторов: новые способы мыслить для успешного будущегоРодерик КельдерманРодерик Кельдерман – его еще называют Психолог счастья – автор бестселлеров, основатель Института НЛ…
добавлено
Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там»Джон Кабат-ЗиннПопробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании.
Как с помощью …
добавлено
Как легко общаться с разными людьми. 50 простых правилОксана СергееваУспех и счастье неразрывно связаны с умением строить отношения с разными людьми. 50 простых правил п…
добавлено
Сексуальный интеллектМарти КляйнНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходилоТатьяна Владимировна МужицкаяЧувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к …
добавлено
Практики осознанности и трансформацииИлья КиндеровПособие для самостоятельной практики развития навыков внимания, расширения осознанности и преображен…
добавлено
Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентамиЛейл ЛаундесНекоторые люди обладают редким даром превращать коллег по работе в друзей, своих руководителей и под…
добавлено
Легкий способ жить без кофеинаДжон ДайсиМы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напит…
добавлено
Полезный сахар, вредный сахарДжон ДайсиСегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в э…
добавлено
Легкий способ избавиться от эмоционального перееданияДжон ДайсиЦель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми.…
добавлено
Саммари книги «Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?» Коллектив авторовНевозможность расслабиться во время секса, слишком растянутый или слишком быстрый процесс, неуверенн…