добавлено
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычкиАнна БианкаСистема Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лиш…
добавлено
Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историйШона НикистКогда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть «вот это все», …
добавлено
Счастливая и свободнаяАнна Викторовна СметанниковаНесчастных людей очень много – верно ли это утверждение? Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек…
добавлено
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!Сергей Владимирович ПетрушинАвтор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и наконец‑то «закрутить …
добавлено
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликтыАнна АзарноваПреврати слабые места и болевые точки в сильные стороны своей личности.
Человек, которому трудно име…
добавлено
Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящемАлександр Григорьевич СвияшНовая аудиокнига от Александра Свияша!
Уникальный психологический прием, который позволит изменить с…
добавлено
Будь сильным как лев. Как родителям научить своих детей противостоять буллингуДаниэль ДуддекДаниэль Дуддек дает советы против издевательств, которые действительно работают.
Даниэль Дуддек – пр…
добавлено
О чем не знали Ромео и Джульетта. Психологические капканы, которых стоит избегать, чтобы построить свое «долго и счастливо»Александр Олегович РомановС этой аудиокнигой вам не придется переживать любовные драмы, многократно ошибаться и страдать, ведь…
добавлено
Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замокАндрей Викторович ЗберовскийРасставание – это не конец жизни! Психолог с 30-летним стажем даст практические советы как справитьс…
добавлено
Сила воли. Возьми свою жизнь под контрольРой БаумайстерХочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основ…
добавлено
Как я стал собой. ВоспоминанияИрвин Дэвид ЯломПуть к себе, как известно, каждый ищет по-разному. Ирвин Ялом выбирает для этого мемуары. Перешагнув…
добавлено
Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношенийАртем КарпавичусНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизниБритт Франк«Моя жизнь была похожа, скорее, на “Кури, Плачь, Пей”, нежели на “Ешь, Молись, Люби”. Несмотря на бе…
добавлено
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк ФишерКак часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к с…
добавлено
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гневаМарк ФишерГнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались…
добавлено
Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерьюАдамс Кеннет М.Десятки увлекательных кейсов по избавлению от созависимых отношений с матерью от клинического психол…
добавлено
Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмойДжордж С. ТомпсонКогда дети не чувствуют себя в безопасности или подвержены хроническому воздействию эмоциональных, ф…
добавлено
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечитьсяАлександр КугельштадтМогут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто …
добавлено
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе? Коллектив авторовЧасто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению…
добавлено
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себяМарина Алексеевна СойтаКаждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и приняти…
добавлено
Как найти своего психологаАлла Зеленцова Алла ЗеленцоваВ современном мире всё сложнее чувствовать себя нормально, не работая при этом со специалистом по пс…
добавлено
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизниНика НабоковаВсе мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И…
добавлено
Нейроны счастливых отношений. Достигая невозможногоДина ГумероваВ этой аудиокниге – ответы на вопросы, которые вы всегда стеснялись задать:
• От каких женщин мужчин…
добавлено
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЕвгения В. ДоноваКак полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям …