добавлено
Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клубаЛеонид Валерьевич СулимовСовременный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных уси…
добавлено
Как прожить 100 летГай Х. ЛоквудЧто я лично утверждаю в этом вопросе, так это то, что благодаря моему нынешнему знанию того, как пра…
добавлено
Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизниАльберт Виктор СегноЧестолюбие человека увеличилось непропорционально количеству лет его жизни, он не успевает завершить…
добавлено
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратитьРучи ГуптаВ этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувстви…
добавлено
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратитьРучи ГуптаКнига профессора педиатрии и медицины содержит описания последних медицинских исследований, примеров…
добавлено
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровьяАндрей ФоменкоЭта аудиокнига – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется …
добавлено
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое телоЯна Андреевна КасьяноваЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-трендыЮлия Дмитриевна ВеркловаВы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но ма…
добавлено
Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать весАлексей ГордовскийАлексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды…
добавлено
Легкость: питание для стройностиАнна КамитоваЕсли вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели б…
добавлено
Путешествие завтракаДжон Харви КеллогСоздатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы …
добавлено
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возрастаГалина ХусаиноваГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова,…
добавлено
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!Алексей Дмитриевич ИвановМожно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в …
добавлено
Сборник пошаговых рецептов для диабетиковГалина ПередериеваУважаемые будущие читатели! Эта книга написана для диабетиков 2 типа и ПП. Здесь представлены перера…
добавлено
Революция в еде! LCHF. Диета без голодаАндреас Энфельдт«От жиров жиреют, от белков холестерин!» – долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть…
добавлено
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питанииМария КардаковаПрактичная и захватывающая книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как осознанно подойти …
добавлено
Гигиена питания как основа санитарно-эпидемиологического благополучия населения. Учебное пособие для вузовВладимир Дмитриевич СоколовУчебное пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВО (3++) по специальности «Медико-про…
добавлено
ПП рецепты на каждый деньВладимир Юрьевич МалянкинДополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на к…
добавлено
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудетьСветлана БронниковаВряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с…
добавлено
Ешь и хуДейОксана Доктор Без ДиетЭта книга поможет навсегда забыть слово «диета» и научит снижению веса на любимых продуктах. Эта кни…
добавлено
Гигиена питания как основа санитарно-эпидемиологического благополучия населения. Учебное пособие для СПОВладимир Дмитриевич СоколовУчебное пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС СПО по специальности «Медико-профилак…
добавлено
Худей со спортомВалерий Викторович ПогодинКнига «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения п…
добавлено
Высшая жизненная силаБернар МакфадденЭта книга – послание первостепенной важности для тех, кому нужна эффективность. Соблюдение изложенны…
добавлено
Лечебное питание при избыточном весеАлла Викторовна НестероваПереедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут прив…