добавлено
Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о едеВсеволод ОстахновичВсеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food&Science в своей книге …
добавлено
Поваренная книга целебной системы бесслизистого питанияВладимир ДавыдовБесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование …
добавлено
50 техник для работы с РППАртем Иванович ФедоровРасстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в со…
добавлено
Книга вместо ужинаОльга ЕнаЯ считаю, что еда – одно из самых сильных удовольствий в нашей жизни. Пройдя тернистый путь диет, от…
добавлено
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1Кэтрин ШэнаханКто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните раст…
добавлено
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2Кэтрин ШэнаханКто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните раст…
добавлено
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизньАлёна С. ПузановаСЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношени…
добавлено
Новый обжора или гурман, или Экономичное питаниеГорацио ФлетчерГораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что …
добавлено
Основы грамотного массонабораСердар КаррыевВ этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до ме…
добавлено
Рецепты для диабетиковГалина Анатольевна ПередериеваЯ решила написать книгу, потому что хочу помочь людям с заболеванием сахарный диабет 2 типа, т.к. пр…
добавлено
Легкие десерты и выпечка. Быстро, вкусно, стильно.Михаил МартыновБежим! Все куда-то бежим. И не то чтобы не хочется, а чаще «не можется» тратить много времени на при…
добавлено
Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровьюВладимир ДавыдовРотовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки …
добавлено
Прожорливый ген. Диеты и лишний вес с точки зрения генетикиДж. ЙеоПочему человечество толстеет? Отчего некоторые едят больше других? Как вышло, что чаще всего диеты н…
добавлено
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировкиРене МакгрегорКаким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете…
добавлено
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизньАлёна С. ПузановаСЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношени…
добавлено
50 техник для работы с РППАртем Иванович ФедоровРасстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в со…
добавлено
Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровьюВладимир ДавыдовРотовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки …
добавлено
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизниАльвизе (Луиджи) КорнароЛуиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, как…
добавлено
Научное голодание. Древний и современный ключ к здоровьюЛинда Берфилд ХаззардЭто одна из самых мудрых книг, написанных о естественной гигиене и особенно о голодании. Детально оп…
добавлено
Тот самый понедельникАлёна Юрьевна БондарьКнига эффективных авторских диет с рецептами от диетолога Алёны Бондарь. Администрация сайта ЛитРес …
добавлено
Гигиена толстой кишкиДжон Харви Келлог«Болезнь излечивается самим телом, а не докторами или лекарствами» – Джон Келлог. Самое распространё…
добавлено
Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркетаЕфим Анатольевич МигальАвтор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он …
добавлено
Система минус 60. Похудение без запретов и срывовЕкатерина Валерьевна МиримановаЕкатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам люд…
добавлено
Лечебное питание при избыточном весеАлла Викторовна НестероваПереедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут прив…