добавлено
Ешь и не болей. Секреты правильного питанияКарл ЛанцВсе мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще!…
добавлено
Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питанияВячеслав ПигаревПалео-диета - это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания на…
добавлено
Ароматы Средиземья. Вдохновение в кулинарии и здоровом питанииВячеслав ПигаревОткройте для себя богатство вкусов, секреты приготовления блюд и исторические корни Средиземноморско…
добавлено
Японская диета. Секреты долголетия и стройностиВячеслав Пигарев"Японская диета. Секреты долголетия и стройности" - это увлекательное путешествие в мир японской кул…
добавлено
Питание в триатлонеА. В. МештельВ учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спо…
добавлено
Философия питанияАнастасия ШардаковаНе ешь мучное после 6-ти! Лист салата на завтрак, обед и ужин! Эти рекомендации точно не из этой кни…
добавлено
Худей со спортомВалерий Викторович ПогодинКнига «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения п…
добавлено
План похудения 8 недельПавел СмирновКнига подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишн…
добавлено
Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костейМира КалтонМожно ли с помощью протоколов питания, образа жизни и приема добавок улучшить здоровье и справиться …
добавлено
Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости. Избавляемся от гипертонии и гипотонииИрина Станиславовна ПигулевскаяУвы, сегодня гипертония приняла характер всемирной эпидемии. Проблемы с давлением настолько распрост…
добавлено
Питание для Похудения: План на 30 ДнейВячеслав ПигаревКнига предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дн…
добавлено
Keto diet path to healthАлексей СабадырьWelcome to the world of ketogenic living, where the path to health, vitality and delicious food begi…
добавлено
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейЕлена Валерьевна МотоваЕлена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – N…
добавлено
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужиномМакс ЛугаверБыстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – …
добавлено
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 летГорацио ФлетчерПравильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желу…
добавлено
Эпигенетика. Управляй своими генамиМихаил Алексеевич ГавриловИспользуйте гены в целях восстановления здоровья.
Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая…
добавлено
Коллагеновая диетаДжош АксСамая важная информация о необходимости коллагена в нашей жизни.
Коллаген – самый распространенный б…
добавлено
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из насБас Каст«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных и…
добавлено
Система минус 60. Похудение без запретов и срывовЕкатерина Валерьевна МиримановаЕкатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам люд…
добавлено
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»Мария АбалкинаПочему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к…
добавлено
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питанииМария КардаковаПрактичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность п…
добавлено
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителейЭми СеверсонПолезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.
…
добавлено
Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диетЮлия ТруфановаПравильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему з…
добавлено
Азбука нашего питанияГорацио ФлетчерКаждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% бол…