добавлено
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужиномПол ГревалСовременный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продук…
добавлено
Здоровое растительное питаниеАлександр КарпухинПитание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с по…
добавлено
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизмГерман ПонцерНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о едеВсеволод ОстахновичВсеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food-and-Science в своей кн…
добавлено
Про питание за 1 деньПавел СмирновЛюди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный …
добавлено
Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диетЮлия ТруфановаПравильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему з…
добавлено
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Как сформировать здоровые привычкиМихаэль Винсент О'шиЭта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать …
добавлено
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Коллектив авторовНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Система минус 60. Похудение без запретов и срывовЕкатерина Валерьевна МиримановаЕкатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам люд…
добавлено
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгКристин ЛобергСогласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его забол…
добавлено
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое телоЯна Андреевна КасьяноваЖизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только …
добавлено
Эпигенетика. Управляй своими генамиИрина Владимировна МальцеваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Большая играЮлия НазароваКарьера, путешествия, ЗОЖ, поклонники, глянец соцсетей… Со стороны казалось, что моя жизнь идеальна,…
добавлено
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возрастаГалина ХусаиноваГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова,…
добавлено
Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответахАлла Владимировна ПогожеваПолноценное питание составляет основу жизнедеятельности организма и является важным фактором обеспеч…
добавлено
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!Алексей Дмитриевич ИвановМожно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в …
добавлено
Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследованияАлександр Леонидович МясниковДоктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Досту…
добавлено
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжимми МурНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» Коллектив авторовБестселлер Баса Каста – в формате саммари!
Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерье…
добавлено
Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответахАлла Владимировна ПогожеваПолноценное питание составляет основу жизнедеятельности организма и является важным фактором обеспеч…
добавлено
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» Коллектив авторов«Компас питания» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с соде…
добавлено
Философия питанияАнастасия ШардаковаАнастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (1,…
добавлено
Шоколад ручной работыАзатуи Араовна ХачатрянШоколад ручной работы – это давние традиции, особенное отношение. Шоколад основывается на качественн…