добавлено
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизньАлёна С. ПузановаСЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношени…
добавлено
Дневник снижения весаМихаил Алексеевич ГавриловДневник снижения веса по методу доктора Гаврилова – это не просто дневник питания. Это уникальный ин…
добавлено
Замените химию на едуЮлита БаторРазрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспор…
добавлено
Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный умТруди СкоттМногие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности …
добавлено
Замените химию на едуЮлита БаторРазрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспор…
добавлено
Как снизить вес, сохранить результат не навредив себеЕлена Выскребенцева«Согласится ли кто-нибудь посещать тренинг «Как стать миллионером», если его будет проводить мужичок…
добавлено
Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств» Коллектив авторовБольшое количество жиров в рационе способно не только предотвратить страшные болезни, но и продлить …
добавлено
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного весаМарайке АвеСчитается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова на…
добавлено
Изоляция и РПП: как вернуться без потерьСветлана БронниковаСтрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «но…
добавлено
Новое меню диабетика. Рецепты для снижения уровня сахара СборникМеню для диабетика, в котором нет постной, безвкусной пищи, а есть разнообразие и польза – теперь эт…
добавлено
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Диета Харкомб: Лишний вес уйдет по-английскиЗоя ХаркомбПредставьте идеальную диету:
– вес, к которому вы всегда стремились;
– стройная фигура и надежное …
добавлено
Энциклопедия фитнеса. TGYMТатьяна ФедорищеваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказалГэри ТаубсЖировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что про…
добавлено
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоровГалина Витальевна ТурецкаяАвторская озвучка популярного издания!
Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психот…
добавлено
Азбука вкуса. Главные правила сочетания продуктовСветлана Олеговна ЧебаеваКак превратить классическое блюдо в праздничное? Что добавить к основному кушанью, чтобы оно стало о…
добавлено
ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображенияВасилий С. СмольныйПривет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты…
добавлено
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питанииНатали МакиенкоЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организмОльга Николаевна ШелестКрупы – зерно здорового образа жизни и прекрасного самочувствия! Гречка, перловка, рис, пшеница, овс…
добавлено
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питанииНатали МакиенкоЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств» Коллектив авторовМедицинская журналистка Нина Тейхольц предлагает по-новому взглянуть на популярную диетологию и убед…
добавлено
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»Елена МосквичеваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Экстремальный рельефДенис Александрович Гусев«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семин…
добавлено
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитетаБланка Гарсия-Ореа АроУстройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это…