добавлено
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возрастаГалина ХусаиноваБиохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повыс…
добавлено
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханКто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните раст…
добавлено
Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный умТруди СкоттМногие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности …
добавлено
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»Елена МосквичеваМало кто пойдёт к клиническому психологу, чтобы сбросить вес. Меж тем Светлана Бронникова уверена: м…
добавлено
Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств» Коллектив авторовБольшое количество жиров в рационе способно не только предотвратить страшные болезни, но и продлить …
добавлено
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питанииНатали МакиенкоЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоровГалина Витальевна ТурецкаяАвторская озвучка популярного издания!
Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психот…
добавлено
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного весаМарайке АвеСчитается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова на…
добавлено
Как мы едимБи УилсонРазговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы ег…
добавлено
Экстремальный рельефДенис Александрович Гусев«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семин…
добавлено
Азбука вкуса. Главные правила сочетания продуктовСветлана Олеговна ЧебаеваКак превратить классическое блюдо в праздничное? Что добавить к основному кушанью, чтобы оно стало о…
добавлено
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питанииНатали МакиенкоЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…