добавлено
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в формеДенис ФайберВам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контро…
добавлено
Сила из едыБернар МакфадденЭта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы разв…
добавлено
80 рецептов постных блюд. Дома, как в ресторанеДиляра Ильдаровна Зайнуллина80 полезных необыкновенных рецептов на каждый день: завтрак, обед, ужин и праздничный стол. Чтобы вк…
добавлено
Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одноВладимир ДавыдовПричина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо д…
добавлено
#чаучаумойвыборЮлия Ильинична Коротких….такси везло нас домой, тихо играла музыка, я держала в руках заветную клетку, в ней комочком вжавш…
добавлено
Как дёшево питаться. Меню нищебродаАлиса МакароваРеально ли прокормить семью на 15 тысяч в месяц? Вполне! Подробнейшее меню с указанием продуктов, то…
добавлено
Съешь лимон. Счастливый ЗОЖНаталия ЭкономцеваПочему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему …
добавлено
Коллагеновая диетаДжош АксКоллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген …
добавлено
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровьяАндрей ФоменкоЭта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисч…
добавлено
Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициологаСветлана РовенскаяСветлана Ровенская – дипломированный диетолог-нутрициолог и специалист по функциональному интегратив…
добавлено
Гигиена кишечника. Вдохновляющие беседы с фармацевтом Мантасом Якимавичюсом о здоровье кишечника и сбросе весаМантас ЯкимавичюсКниг о похудении полным-полно, так чем же эта книга отличается от других? Этот вопрос мне часто зада…
добавлено
Про питание за 1 деньПавел СмирновЛюди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный …
добавлено
Кулинарная книга нищебродаАлиса МакароваКак сэкономить на питании? Ловите сборник дешёвых и простых рецептов на каждый день. Супы, салаты, м…
добавлено
50 техник для работы с РППАртем Иванович ФедоровРасстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в со…
добавлено
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизмГерман ПонцерМы сжигаем 2000—3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эт…
добавлено
Быстрое похудение в домашних условиях. Самые эффективные средстваЮрий КонстантиновИзбыток веса не только портит внешний вид человека, но и способствует повышению уровня холестерина, …
добавлено
Путь отшельникаВиктор Геннадьевич СмирновВ книге рассказывается о проблематике такого неоднозначного явления, как отшельничество, в 21 веке. …
добавлено
Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жорГалина Гончукова«В этом стыдно признаваться, но я жру по вечерам. Именно жру, так как под руку попадается самое кало…
добавлено
Что бы такого съесть, чтобы…Валерия БеловаПодростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст,…
добавлено
Целебная Система Бесслизистого ПитанияАрнольд ЭретЦелебная система бесслизистого питания Эрета содержит одно из самых глубоких открытий 20-го века: сл…
добавлено
Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о едеВсеволод ОстахновичВсеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food-and-Science в своей кн…
добавлено
Поваренная книга целебной системы бесслизистого питанияВладимир ДавыдовБесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование …
добавлено
Книга вместо ужинаОльга ЕнаЯ считаю, что еда – одно из самых сильных удовольствий в нашей жизни. Пройдя тернистый путь диет, от…
добавлено
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2Кэтрин ШэнаханКто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните раст…