Психологические тренинги

Для людей с активной жизненной позицией и тех, кому интересна тема саморазвития.

Сегодня роль женщины особенно важна в создании новой реальности и поддержании гармонии и равновесия …

Пинок под зад… Иногда мы получаем его от жизни и окружающих. А иногда нуждаемся в нём, чтобы начать …

В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать во…

Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…

Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: на…

Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные пер…

Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему …

Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…

С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете…

Если во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…

Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мы…

Если в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то э…

Как найти настоящие цели и поменять жизнь к лучшему, если "просто бери и делай!" не работает? Авторс…

Проведите генеральную уборку жизни. Выбросьте несрочное и неважное. Посмотрите на жизнь сверху, чтоб…

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые…

Когда мы приходим в этот мир – мы сразу получаем одинаковое количество энергии. Становясь взрослыми,…

В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и сост…

По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических…

Галина Турецкая – психолог, кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтическо…

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как нау…

Представленные в пособии тренинги затрагивают различные аспекты социальной психологии: гендерная и п…