Психологические тренинги
Сортировка по:
добавлено
Переключатель настроения. Выпуск №1. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.Елена ХолостяковаРаспознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Перекл…
добавлено
Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.Елена ХолостяковаРаспознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Перекл…
добавлено
Переключатель настроения. Выпуск №3Елена ХолостяковаРаспознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Перекл…
добавлено
Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренингНиколай ВолкАвтор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниям…
добавлено
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитВсе мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам …
добавлено
Как влюбить в себя… себяОлег ОсиповЭта книга поможет вам разобраться в себе и полюбить себя такой, какая вы есть. Она поможет вам устан…
добавлено
Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитХотите кардинально изменить свою жизнь к лучшему? Мечтаете научиться эффективно достигать поставленн…
добавлено
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинЭто первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии п…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства виныМаргарита БыстряковаС помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать ег…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыдаМаргарита БыстряковаХотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствует…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоцийМаргарита БыстряковаНепрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и обще…
добавлено
Саммари книги Роба Мура «Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность»Полина Олеговна КрупышеваОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Магический тренинг. День влюбленных. Легенды, ритуалы и рецепты для привлечения любви для пар и одинокихВанда ВудИменно в день святого Валентина мечтающие о любви обретают ее. Прочитав эту книгу-тренинг, одинокие …
добавлено
Любимые не бывают «бывшими», или Как вернуть ту, что ушлаОлег ЛадонежскийВряд ли найдется на свете человек, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с крайне простой, и в …
добавлено
Сила грёз. Избавление от стресса с помощью игры воображенияСтепан КотенёвКнига о том, как избавиться от негативных мыслей с помощью игры воображения. Вам не придется на себя…
добавлено
13 осколков личности. Книга сильныхЕгор ГордНадоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пы…
добавлено
Свой среди своих. Как научить ребёнка дружитьЕлизавета Николаевна ФилоненкоОбщение с людьми может приносить большую радость. Но как быть, если это общение приносит одни только…
добавлено
МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картамиЕвгения ЕлисееваПрактический психолог и арт-терапевт Евгения Елисеева прокладывает дорогу к вашему бессознательному …
добавлено
Energy management. Личная эффективность на 100%Александр ЗайцевСистема ENERGY MANAGEMENT позволяет всегда находиться в энергетическом балансе, то есть в состоянии …
добавлено
В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизниЛолита А. ВолковаНаличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комп лексы бывают разными. Одни делаю…
добавлено
Развиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажерВиктор Павлович ШейновОт работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим…
добавлено
Равновесие. Как достичь баланса души и телаВиталий Николаевич БогдановичМы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы у…
добавлено
Речевая самооборонаРуслан ХоменкоКонфликты разрушают отношения – как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций гр…
добавлено
Методички счастья. Как улучшить личную кармуАнна СпраттоУ каждого из нас есть личный жизненный опыт. Он складывается из ошибок, болей, травм, обид и истинны…