добавлено
Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора» Коллектив авторовПсихиатр из Гарварда Джудит Герман более 25 лет назад написала книгу, которая вошла в золотой фонд п…
добавлено
Заметки психотерапевтаТалгат КанапинЭто сборник коротких рассказов и отрывок из повести «Пуповина», а также рабочие заметки из повседнев…
добавлено
Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достиженийСтефано БартолиВ книге рассказывается о том, как улучшать свои достижения в любой области, преодолевать свои ограни…
добавлено
Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданийХайди ПрибеПрошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной истори…
добавлено
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиДумаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни н…
добавлено
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисКак часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…
добавлено
Человек в поисках себяРолло МэйПеред вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экзистенциа…
добавлено
Комфортная книгаМэтт ХейгВсе мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем:…
добавлено
Ты сильнее своих страховФарида КривушенковаСтрах – одна из самых сильных эмоций. Он часто бывает нам полезен и защищает в сложных ситуациях. Но…
добавлено
Ты сильнее своих страховФарида КривушенковаКак преодолеть страхи и найти ответы на сложные вопросы?
Страх – одна из самых сильных эмоций. Он ча…
добавлено
Управление депрессией и тревогой в мегаполисеАлексей Игоревич МелёхинПостоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют от челов…
добавлено
Саммари книги «Люди, которые играют в игры»Алина ГригорьеваЧитайте саммари бессменного хита Эрика Берна!
Большинство паттернов поведения, в том числе разрушите…
добавлено
Не бесите меня!Литагент АСТНе знаете, чем заняться в свободное время?
Надоели серые будни и хочется привнести в жизнь больше кр…
добавлено
50+ психологических техник на каждый день. Часть 11Артем Иванович ФедоровДанное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, к…
добавлено
Рисуем зиму: простые рисунки дудл, раскраски, темы и идеи, примеры адвент-календаря и зимние палитрыЕлена Александровна МасловаЧто рисовать зимой?
В этой небольшой книге вы найдете темы и идеи для создания зимней тематической и…
добавлено
Дорога перемен. Как наладить отношения с окружающим миром?Лика ПейракЛина, хочет сбежать! Отчего?
От проблем, свалившихся на неё.
Девушка садится в поезд и знакомится с …
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в …
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы зна…
добавлено
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимостиАнна Александровна ДрузьяковаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Вопрос смерти и жизниМэрилин ЯломВсемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультирова…
добавлено
Путы материнской любвиАнатолий Александрович НекрасовЭто издание собрано по мотивам легендарной книги автора «Путы материнской любви». Благодаря ей можно…
добавлено
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачКак справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как нау…
добавлено
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноКсения ИвановаМы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, д…
добавлено
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь против вас»Елена ГригорьеваУчимся защищать себя и свои отношения!
Давать отпор эмоциональному шантажу помогут практические сове…