добавлено
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиМаха Заид ХоффманВас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я…
добавлено
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Маха Заид ХоффманСборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять трево…
добавлено
Сессия: Изобилие.Такое же притягательное, как Бургундская роза.Наталья ВасильеваВ сессии использованы новые психологические практики с элементами релаксации. После прослушивания Вы…
добавлено
Изобилие.Такое же притягательное, как Бургундская роза.Наталья ВасильеваВ сессии использованы новые психологические практики с элементами релаксации.
добавлено
Игра или же нет?Aleksa Ash"Я нашла тебя, когда была разбита. Ты подлечил моё сердце, а потом разбил его окончательно. Душой и …
добавлено
О космических законах, привлекательности и лепестках чакры СвадхистанаСветлана Владимировна НестероваЭта книга является продолжением изучения космических законов и блокировки энергетических потоков в т…
добавлено
Если хочешь быть счастливымМихаил Ефимович ЛитвакНовинка от известного эксперта в области современной психологии и психотерапии!
Секреты счастья, осн…
добавлено
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» Коллектив авторовКак справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Дж…
добавлено
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» Коллектив авторовКлинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в к…
добавлено
Телесно-ориентированная психотерапия: очно и онлайнИрина СоловьеваАвтор - известный психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом ра…
добавлено
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменитьАнастасия ВедеваАнастасия Ведева – кризисный и бизнес-психолог. В этой книге она рассматривает психосоматику как ком…
добавлено
Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычкиРуби УоррингтонПопуляризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, …
добавлено
Исцеление через прикосновение: основы психосоматического массажаОльга СамосватПеред вами уникальное руководство в области психологии и телесно-ориентированной терапии. Автор, кли…
добавлено
Краткое изложение книги «Сказать жизни „да!“». Автор оригинала – Виктор ФранклАндрей НовокрещеновКак найти внутреннюю свободу, когда кажется, что всё потеряно?
Саммари книги Виктора Франкла поможет…
добавлено
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина ТурПравильно сказанное слово способно исцелить. В этой аудиокниге я не просто говорю о психосоматике, о…
добавлено
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Психотерапия ненависти к себеДарья Владимировна СтрекалинаНенависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражае…
добавлено
Психотерапия синдрома отличникаДарья Владимировна СтрекалинаСиндром отличника — это психологический феномен, при котором человек стремится к идеальному выполнен…
добавлено
Психотерапия обидыДарья Владимировна СтрекалинаОбида — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек чувствует, что его права были …
добавлено
Психотерапия после предательства другаДарья Владимировна СтрекалинаПредательство друга — это одно из самых болезненных переживаний, которое может серьезно повлиять на …
добавлено
Психотерапия фрустрацииДарья Владимировна СтрекалинаФрустрация — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек сталкивается с препятст…
добавлено
Психотерапия раздражительностиДарья Владимировна СтрекалинаРаздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительность…
добавлено
Психотерапия прокрастинацииДарья Владимировна СтрекалинаПрокрастинация — это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на…
добавлено
Психотерапия страха перед будущимДарья Владимировна СтрекалинаСтрах перед будущим — это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмо…