добавлено
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, …
добавлено
Стресс и панические атаки: Как раз и навсегда избавиться от этогоНиколай ЩербатюкВ мире, где стресс стал нормой, а тревога и панические атаки сковывают миллионы людей, эта книга пре…
добавлено
Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах» Коллектив авторовО секретах психологической устойчивости – читайте в саммари!
Заботиться о ментальном здоровье так же…
добавлено
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГКейт КеллиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Стресс и панические атаки: Как раз и навсегда избавиться от этогоНиколай ЩербатюкВ мире, где стресс стал нормой, а тревога и панические атаки сковывают миллионы людей, эта книга пре…
добавлено
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь против вас» Коллектив авторовУчимся защищать себя и свои отношения!
Давать отпор эмоциональному шантажу помогут практические сове…
добавлено
Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печалиКристина ЭйхманБывает, что в жизни вроде бы все хорошо – и работа, и семья, и достаток. Но почему-то это перестает …
добавлено
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» Коллектив авторовБестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!
Стресс от пережитого насилия, издева…
добавлено
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, …
добавлено
Не психуй. Ментальная аптечка. На основе 12 бестселлеров Smart ReadingЖить ли прошлым, упиваясь горечью обид, верить ли мыслям, навязывающим страхи и сомнения, идти ли на…
добавлено
Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому днюБона Леа ШвабЭто просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на са…
добавлено
Пациент № 666. История моего убийстваПавел Николаевич ОтставновКак я выжил после первой операции и живу после второй? До первого рака (в 2015 году) я весил 87 кило…
добавлено
Пациент № 666. История моего убийстваПавел Николаевич ОтставновКак я выжил после первой операции и живу после второй? До первого рака (в 2015 году) я весил 87 кило…
добавлено
Нарциссическая зависть материДиана Сергеевна НикитинаВ этой книге раскрывается сложная и многогранная тема нарциссической зависти матери, которая восприн…
добавлено
Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать» Коллектив авторовСлово за словом, мысль за мыслью мы создаем свою реальность. Поэтому мир тревожного и депрессивного …
добавлено
Искусство влюблять мужчинДиана Сергеевна НикитинаВ этой книге вы откроете тайны нейропсихологии, сакральных знаний и проверенных техник, которые помо…
добавлено
Отвязка от бывших партнёровДиана Сергеевна НикитинаВы застряли в прошлом? Не можете отпустить бывшего партнера, несмотря на все попытки? Эта книга помо…
добавлено
Искусство влюблять мужчинДиана Сергеевна НикитинаВ этой книге вы откроете тайны нейропсихологии, сакральных знаний и проверенных техник, которые помо…
добавлено
Наш дикий зов. Как общение с животными может спасти их и изменить нашу жизньРичард ЛоувБлестящая и мудрая книга журналиста и автора десятка бестселлеров о восстановлении связи людей и жив…
добавлено
Экранные трансформации: как фильмы могут изменить вашу жизньНиколай ЩербатюкЭта книга — ваш проводник в мир фильмотерапии, уникального метода самопознания и исцеления через кин…
добавлено
Освобождение от сценария бедностиДиана Сергеевна НикитинаВы когда-нибудь задумывались, почему одни люди постоянно сталкиваются с финансовыми трудностями, а д…
добавлено
Финансовый абьюз: как распознать, выйти и защитить свои границыДиана Сергеевна НикитинаВы когда-нибудь ощущали, что партнер манипулирует вами и с помощью финансов контролирует вашу жизнь?…
добавлено
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозгПитер А. ЛевинЧеловек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством …
добавлено
Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержкиИрина СоловьеваНовая книга автора адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу ч…