Практическая психология
Сортировка по:
добавлено
Когда накрывает паника: практическое руководство по паническим атакамРина АрденПанические атаки пугают своей внезапностью и ощущением полной потери контроля. Сердце бьётся слишком…
добавлено
28 дней к цели: практическая манифестация в реальной жизниАлександр Александрович КостинЭта книга — практическое и честное руководство по манифестации целей без магического мышления и пуст…
добавлено
Когда больше нет сил: честная книга о выгорании и усталостиАлександр Александрович КостинВыгорание подкрадывается незаметно. Сначала пропадает радость, затем — силы, а потом и ощущение смыс…
добавлено
Самооценка. Инструкция по сборке внутренней опорыРина АрденЭта книга про устойчивое, спокойное и взрослое отношение к себе, которое не рушится от ошибок, крити…
добавлено
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессииИгорь РомановВыходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои…
добавлено
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»Дарья ЩербаковаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Кто Я ? СамовыражениеРоман БлизнецЭта книга — практичное и честное руководство по самовыражению в мире, где слишком часто предлагают «…
добавлено
Угол, которого нет. Как перестать наказывать себя за прошлое и выйти к новой жизниВиктория ШатцВы чувствуете постоянную усталость, хотя, казалось бы, «ничего не делаете»? Вас преследует внутренни…
добавлено
Цифровой детокс & Энергетический рестартКсения ТокареваЧувствуете, что цифровой шум крадет вашу энергию, фокус и способность просто быть здесь и сейчас?
Э…
добавлено
Цифровой детокс & Энергетический рестартКсения ТокареваЧувствуете, что цифровой шум крадет вашу энергию, фокус и способность просто быть здесь и сейчас?
Э…
добавлено
Лайфхаки для думающих родителей. Поддержка ребёнка от детства до взрослостиСветлана Литвинцева«Лайфхаки для думающих родителей» — книга для тех, кто хочет воспитывать детей без крика, давления и…
добавлено
Проводник: Код человека. Как читать людей от тела до цифрового следаПëтр Александрович Гарагуля«Код человека» — практическое руководство по «чтению» людей от тела до цифровых следов. Автор, на ос…
добавлено
Шепотки бабки Пелагеи: Разговор с теломЕлена ВемПеред тобой книга, в которой тело наконец получает право говорить.
Это деревенская мудрость, собран…
добавлено
Жить в теле: осанка, привычки и уверенность без усилийРина АрденОсанка — это про то, как мы живём, двигаемся, чувствуем себя и проявляем уверенность каждый день. Эт…
добавлено
Психология богатства: Избавьтесь от финансовых страхов и мыслите как миллионерАртем Демиденко«Психология богатства: Избавьтесь от финансовых страхов и мыслите как миллионер» – уникальное руково…
добавлено
Как успокоиться, когда накрывает тревога: простые практики присутствияРина АрденТревога может накрывать внезапно и без видимых причин, лишая ощущения опоры и контроля. Эта книга — …
добавлено
Творец от Бога: Инструкция для тех, кто устал быть обычнымНиколай ЩербатюкВы из тех 98% людей, которые тратят жизнь на борьбу, а не на созидание? Эта книга – ваш бескомпромис…
добавлено
Как слышать себя: практическая интуиция для жизни и работыРина АрденИнтуиция есть у каждого, но немногие умеют ею пользоваться. Эта книга — практическое руководство для…
добавлено
Дневник снов: как понимать подсказки подсознанияРина АрденЭта книга — практическое руководство по ведению дневника снов без мистики, догадок и шаблонных тракт…
добавлено
Медитация и внимание: как перестать жить на автопилотеРина АрденЭта книга — практичное и честное руководство по медитации для тех, кто живёт в реальном мире, работа…
добавлено
Эмоции как сила: живи и не тониНиколай ЩербатюкЭто не книга про «позитивное мышление». Это книга про реальную внутреннюю мощь.
Про умение оставатьс…
добавлено
Разреши себе злиться: как гнев становится силой, а не проблемойРина АрденГнев — одна из самых сильных и одновременно самых запрещённых эмоций. Его боятся, подавляют, стыдятс…
добавлено
Пауза со смыслом: всё о ретритах – от выбора до возвращенияРина АрденРетриты стали популярным способом «перезагрузки», но за красивыми обещаниями часто скрываются разоча…
добавлено
Сглаз: психология страха и реальные способы защитыРина АрденЧто, если «сглаз» — это не мистическая угроза, а язык, на котором психика говорит о тревоге, усталос…