Практическая психология
Сортировка по:
добавлено
Пропеллер в Бездну: Анатомия твоих иллюзий от Дяди Федора до полной потери «Я»Николай ЩербатюкЭто не книга, а инструмент для тех, кто устал задыхаться в стерильности бытия. Перед тобой — радикал…
добавлено
Кортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергиюРина АрденСтресс — это не только мысли. Это режим тела: дыхание, мышечный тонус, аппетит, сон и кортизоловый р…
добавлено
Красные флаги в отношениях: тревожная привязанность, созависимость и выборРина АрденПочему вас снова тянет к тем, кто держит дистанцию, исчезает или не выбирает вас полностью? Почему «…
добавлено
Выгорание и потеря смысла: пошаговый план восстановления опорыРина АрденКогда «всё сломалось», это ощущается не как грусть, а как потеря опоры: прежние смыслы не держат, це…
добавлено
Эмоциональный голод: как перестать заедать стресс и тревогуРина АрденЭмоциональный голод — это не про слабость характера. Это механизм, который включается, когда стресс,…
добавлено
Срывы без самонаказания: как восстановиться и не начать зановоРина АрденСрыв — это не слабость и не провал личности. Это сбой системы, который можно быстро остановить и пре…
добавлено
Визуализация целей: как «видеть» результат и делать шаги каждый деньРина АрденЭта книга — практическое руководство по визуализации, которая приводит к результату. Без туманных об…
добавлено
Как перестать беспокоиться и начать житьДейл Брекенридж КарнегиТревога и беспокойство способны портить нам жизнь ежедневно, мешая работе и отношениям. Возможно ли …
добавлено
Нетворкинг с первого вопроса: 100 формулировок, которые открывают двериДмитрий ЛанецкийЭта книга — практическая «памятка нетворкера», которая помогает начать разговор так, чтобы он не уме…
добавлено
Связи, которые повышают: прокачай круг влиянияДмитрий ЛанецкийКнига показывает, как за 90 дней превратить знакомых в круг влияния. Вы научитесь захватывать вниман…
добавлено
Дорогой психолог: как стать востребованным и удерживать стоимостьАлександр Александрович КостинЧастная практика может быть прибыльной и профессионально устойчивой — без скидок «из жалости», беско…
добавлено
Осознанность без иллюзий: медитация + психотерапия для реальной жизниРина АрденЭта книга — практическое руководство по тому, как сочетать медитацию и психотерапию так, чтобы это д…
добавлено
Точка сборки. Кризисная арт-терапияЕлена Вем«Точка сборки» — это книга для женщины, у которой привычная жизнь дала трещину.
Развод, выгорание, ф…
добавлено
Ресурс из пустоты: Где брать силы, когда все рухнулоИван РодовGemini said
Твой мир рухнул, а привычные опоры исчезли? Если ты чувствуешь, что достиг дна, и советы…
добавлено
Ценности. «Пособие для чайников» по инструментальной соционике. Эссе на темы юнгианской типологии и отчасти праксеологииДмитрий ГолиховДанная книга — некий «Zero point», приквел, начальная точка отсчета ко всему тому, что описывается в…
добавлено
Метод снежинкиРадик Сайфетдинович ЯхинАндрей Власов — талантливый разработчик и создатель стартапа — сталкивается с истощением: память под…
добавлено
ЭЛЕГАНТНОСТЬ ВНУТРЕННЕЙ БОГИНИМиранда Эллис«Элегантность внутренней богини» — книга, которая станет твоим билетом в новую реальность.
Знакомо ч…
добавлено
Ценности. «Пособие для чайников» по инструментальной соционике. Эссе на темы юнгианской типологии и отчасти праксеологииДмитрий ГолиховДанная книга — некий «Zero point», приквел, начальная точка отсчета ко всему тому, что описывается в…
добавлено
Психология секса. Книга 6. Секс после измены.Андрей Алексеевич КлименкоИзмена разрушает не только доверие.
Она разрушает ощущение безопасности.
После неё меняется всё: взг…
добавлено
Психология секса. Книга 7. Стыд и сексуальность.Андрей Алексеевич КлименкоСтыд — тихий, но мощный регулятор сексуальности.
Он не кричит. Он шепчет: «Это неправильно», «Так не…
добавлено
Психология секса. Книга 8. Зависимость от страсти.Андрей Алексеевич КлименкоВ начале отношений всё похоже на магию.
Сообщения до утра, постоянные мысли о человеке, желание, кот…
добавлено
Синдром хорошей девочки: как перестать быть удобной.Андрей Алексеевич КлименкоВы привыкли быть понимающей, терпеливой и удобной.
Вы сглаживаете конфликты, берёте на себя лишнее, …
добавлено
Не любовь. Зависимость.Андрей Алексеевич КлименкоВы проверяете телефон чаще, чем хотелось бы.
Ваше настроение зависит от одного человека.
Тревога сил…
добавлено
Возвращение в мир. Как сегодня в России помогают тем, кто сражалсяСергей Юрьевич ЧувашовЭта история — не сухой репортаж, а путешествие в самое сердце современной России. Она о том, как стр…