добавлено
Твоя мама никогда тебя не любилаВладимир МакуловВсе детство нас убеждали в том, что девушку надо завоевать, добиться её расположения, дарить цветы и…
добавлено
Как строить отношенияРадик Сайфетдинович ЯхинКнига учит строить здоровые отношения — от знакомств до глубокой близости — через понимание самого с…
добавлено
Невидимая экономика. Как перестать быть донором для чужого хаоса и начать управлять своей силойСергей Юрьевич ЧувашовБывало у тебя такое: вроде и выспался, и дела планировал, а после десяти минут разговора с определён…
добавлено
Психотерапия для себяРадик Сайфетдинович ЯхинКнига приглашает читателя в глубокое путешествие по устройству человеческой психики — от первых трев…
добавлено
Невидимая экономика. Как перестать быть донором для чужого хаоса и начать управлять своей силойСергей Юрьевич ЧувашовБывало у тебя такое: вроде и выспался, и дела планировал, а после десяти минут разговора с определён…
добавлено
Психология отпускания: путь к спокойствию и личной эффективностиРина АрденМы привыкли держаться — за прошлое, за людей, за ожидания, за контроль. И часто не замечаем, сколько…
добавлено
Как перестать переедать: осознанная еда и работа с эмоциямиРина АрденОсознанная еда — это практичный и современный подход к питанию, который помогает перестать заедать э…
добавлено
Соматический дневник: как слышать тело и управлять стрессомРина АрденСоматический дневник — это современный практический инструмент, который помогает слышать тело, распо…
добавлено
Когда мир рушится: как пережить депрессию во время войны.Андрей Алексеевич КлименкоВойна меняет не только границы стран — она меняет внутреннее состояние человека. Постоянная тревога,…
добавлено
Возвращение в мир. Как сегодня в России помогают тем, кто сражалсяСергей Юрьевич ЧувашовЭта история — не сухой репортаж, а путешествие в самое сердце современной России. Она о том, как стр…
добавлено
Не любовь. Зависимость.Андрей Алексеевич КлименкоВы проверяете телефон чаще, чем хотелось бы.
Ваше настроение зависит от одного человека.
Тревога сил…
добавлено
Синдром хорошей девочки: как перестать быть удобной.Андрей Алексеевич КлименкоВы привыкли быть понимающей, терпеливой и удобной.
Вы сглаживаете конфликты, берёте на себя лишнее, …
добавлено
Психология секса. Книга 8. Зависимость от страсти.Андрей Алексеевич КлименкоВ начале отношений всё похоже на магию.
Сообщения до утра, постоянные мысли о человеке, желание, кот…
добавлено
Психология секса. Книга 7. Стыд и сексуальность.Андрей Алексеевич КлименкоСтыд — тихий, но мощный регулятор сексуальности.
Он не кричит. Он шепчет: «Это неправильно», «Так не…
добавлено
Психология секса. Книга 6. Секс после измены.Андрей Алексеевич КлименкоИзмена разрушает не только доверие.
Она разрушает ощущение безопасности.
После неё меняется всё: взг…
добавлено
Ценности. «Пособие для чайников» по инструментальной соционике. Эссе на темы юнгианской типологии и отчасти праксеологииДмитрий ГолиховДанная книга — некий «Zero point», приквел, начальная точка отсчета ко всему тому, что описывается в…
добавлено
Красные флаги в отношениях: тревожная привязанность, созависимость и выборРина АрденПочему вас снова тянет к тем, кто держит дистанцию, исчезает или не выбирает вас полностью? Почему «…
добавлено
Кортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергиюРина АрденСтресс — это не только мысли. Это режим тела: дыхание, мышечный тонус, аппетит, сон и кортизоловый р…
добавлено
Пропеллер в Бездну: Анатомия твоих иллюзий от Дяди Федора до полной потери «Я»Николай ЩербатюкЭто не книга, а инструмент для тех, кто устал задыхаться в стерильности бытия. Перед тобой — радикал…
добавлено
Прошлое: зеркало заднего видаИгорь ЛевановКнига «Прошлое — зеркало заднего вида» в жанре психологической фантастики Игорь Леванов, мудрец, рав…
добавлено
Красные флаги в отношениях: тревожная привязанность, созависимость и выборРина АрденПочему вас снова тянет к тем, кто держит дистанцию, исчезает или не выбирает вас полностью? Почему «…
добавлено
Эмоциональный голод: как перестать заедать стресс и тревогуРина АрденЭмоциональный голод — это не про слабость характера. Это механизм, который включается, когда стресс,…
добавлено
Выгорание и потеря смысла: пошаговый план восстановления опорыРина АрденКогда «всё сломалось», это ощущается не как грусть, а как потеря опоры: прежние смыслы не держат, це…
добавлено
Миссия: путь от жертвы к экспертуТатьяна ВладиОНА ПРОШЛА АД. СЕЙЧАС ОНА ВЕДЁТ ИЗ НЕГО ДРУГИХ.
«Миссия: путь от жертвы абьюза до эксперта» — это ку…