добавлено
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер Суитон«Что же на самом деле происходит в мозге, когда человек переживает травму?»
Доктор Дженнифер Суитон,…
добавлено
Между нами. Как преодолеть трудности в отношенияхГалина ЦехЛюди стремятся к семейным отношениям, чтобы обрести счастье, но разводятся, потому что глубоко несча…
добавлено
Бизнес-ведьмы. О внутренней силе, мудрости и смелости выбирать свою тропуЕлена Александровна РисбергКто как не авторы книги смогут полностью погрузить слушателя в содержание книги и полностью раскрыть…
добавлено
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциалЕвгения АлегриаЭто не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознатель…
добавлено
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк ФишерКак часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к с…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средствМаргарита БыстряковаКак обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мы…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грустиМаргарита БыстряковаЕсли вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе про…
добавлено
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гневаМарк ФишерГнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действияхМаргарита БыстряковаС детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыдаМаргарита БыстряковаХотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствует…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаИспытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства завистиМаргарита БыстряковаЗависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные пер…
добавлено
Почему я умею читать мысли убийц. Лекции от профайлера №1 в Южной КорееИль Ён КвонКвон Иль Ён – первый и наиболее известный профайлер Южной Кореи, специалист в области анализа поведе…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоцийМаргарита БыстряковаИногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: на…
добавлено
Психология ролевого поведения. 12 ролей твоего успехаАлександр Константинович Белов (Селидор)Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуально…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабленияМаргарита БыстряковаПростая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собойМаргарита БыстряковаМы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…
добавлено
Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизньАнна АлексееваВ России больше 5 000 000 мам воспитывают детей в одиночку.
И для многих из них это становится насто…
добавлено
Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностьюВадим ЗеландВ книге собраны основные принципы в виде сжатых формулировок – клипов. Это поможет вам помнить, а зн…
добавлено
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья ВарламоваЖурналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопроса…
добавлено
Дар психотерапииИрвин Дэвид ЯломНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Ключевые идеи книги: Искусство постановки умных целей. Ставьте выигрышные цели и привлекайте в жизнь достаток, успех и достижения. Аниса Марку Smart ReadingВ изложении Анисы Марку искусство достигать целей выглядит так же просто, как рецепт пирога. Автор п…
добавлено
Хомо-симоронус – человек-волшебникЮния БурэСиморон в народе называют школой волшебников. Действительно, события, которые происходят с практикую…
добавлено
Работа для тебяМаруся Леонидовна СветловаМечта любого – «что-нибудь» перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую рабо…