добавлено
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияМаха Заид ХоффманМозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете…
добавлено
Лёгкие способы справиться с бессонницей. Рабочая тетрадьЛюбовь Васильевна КошелеваСон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если возникает бессонница, это серьезно влияет …
добавлено
Не-человекЯдвига СимановаТаня проходит курс лечения от булимии в психиатрической клинике. Но все лечение сводят на нет тревож…
добавлено
В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как эт…
добавлено
В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как эт…
добавлено
Психосоматика для чайников 2.0Марат Акдасович НуртдиновВ книге "Психсоматика для чайников 2.0." Нуртдинов Марат Акдасович, доктор медицинских наук, професс…
добавлено
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогойДжино МаккезиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноИлья КачайНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Групповая терапия восстановления после травмы: второй этап. Руководство для специалистовДжудит ГерманКнига посвящена формату групповой работы с последствиями межличностной травмы с людьми, которые уже …
добавлено
Разрушьте свой стресс: как преодолеть тревогу, депрессию, гнев, психическое расстройствоДенис Юрьевич АбрамовскихВ книге "Разрушьте свой стресс: как преодолеть тревогу, депрессию, гнев, психическое расстройство" а…
добавлено
Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатовНорман ФарбНейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндел Сигал в своей книге помогают найти и освоить и…
добавлено
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияМаха Заид ХоффманМозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете…
добавлено
Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавитьсяАлекс ХовардВам тяжело обрести счастье в себе или в отношениях с другими людьми? У вас есть проблемы с физически…
добавлено
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных измененийКристин Л. ДемпсиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовЮлия КалимуллинаСборник аудиокниг: Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольстви…
добавлено
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцВ своем практическом руководстве по работе с комплексным посттравматическим расстройством доктор Ари…
добавлено
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуНил А. РекторСборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслит…
добавлено
Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийРайан М. ХиллСборник аудиокниг: Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на приняти…
добавлено
Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиДженнифер ШеннонСборник аудиокниг: Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на приняти…
добавлено
На пути к гармонии: Как справляться с тревожностью, выгоранием и депрессиейОксана Александровна КомиссароваКнига "На пути к гармонии: Как справляться с тревожностью, выгоранием и депрессией" посвящена поддер…