добавлено
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40Мария ТафьеДумаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? По…
добавлено
Концепция русского ужинаВиктор Геннадьевич СмирновКнига целиком и полностью посвящена ужину - самой главной ежедневной трапезе в жизни каждого человек…
добавлено
38 килограммДмитрий Александрович ЖариковОписанное в рассказе - один из вариантов развития эндогенного психического заболевания. В тексте опи…
добавлено
Еда для души, или Книга о том, как связаны питание и счастьеХенрик ЭннартК счастью, в наши дни происходит переворот во взглядах на питание!
От того, что мы едим, зависит не …
добавлено
Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузкиМарина ЛитягинаВ этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой…
добавлено
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведенияФинн СкордерудЭтот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), из…
добавлено
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангНельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг …
добавлено
Динамика красоты. Как не съесть свое счастьеАлександр Владимирович ЦапенкоДавно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добитьс…
добавлено
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годыДжейсон ФангСтарение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, …
добавлено
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкцияНаталья ШульгаЧто бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание де…
добавлено
Психосоматика лишнего веса. Дело не в едеНаталья ЩербининаЭта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, …
добавлено
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудетьВарвара ЗародинаВы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к …
добавлено
Большая книга о еде и детяхКайса ЛаммИзвестные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жиз…
добавлено
Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищениюНаталья ШульгаХроническая усталость, плохое настроение, частые простуды, лишний вес не уходит, кожа плохо выглядит…
добавлено
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годыДжейсон ФангСтарение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, …
добавлено
ЧревоугодиеТимур Шакиржанович КасымовСовременный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индив…
добавлено
Против себяАнна СимпсонКак жить с депрессией, если ее никто не воспринимает всерьез? Что делать, если тебя преследует маниа…
добавлено
50 полезных пищевых привычекСергей Александрович МалозёмовАвтор – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо …
добавлено
Принципы и практика интуитивного питанияЭлиза РешЭмоциональный голод – это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и…
добавлено
Стейксизм. Точка в мифе о вкусах женщин и мужчинНора БуаззуниС каких это пор еда имеет «пол»? Почему мы видим так мало женщин в стейкхаусах? Действительно ли жен…
добавлено
Похудение длиною в жизньГалина Григорьевна ЧерненкоЭта книга не только о похудении, эта книга о пути к себе. Потому что для того, чтобы жить в нормальн…
добавлено
Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в едеФеликс РидЯ хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание! Я научу вас нескольким ментальным трюкам, и вы …
добавлено
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудетьВарвара ЗародинаВы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к …
добавлено
Меняем пищевое поведение! Худеем вместеАльбина КомиссароваПривет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эт…