добавлено
Стоп срывам и перееданиям!Евгения Вениаминовна МеглинскаяТы держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев…
добавлено
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. ГийанэйНикто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь в…
добавлено
Меняем пищевое поведение! Худеем вместеАльбина КомиссароваПривет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эт…
добавлено
Моя сладкая тайнаДарья Дмитриевна Кошкина“Моя сладкая тайна” - вдохновляющая история о полном выздоровлении от мерзкой болезни. Действие прои…
добавлено
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитомМихаил ХорсВы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет…
добавлено
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1Светлана БронниковаПодсчет калорий превратился в навязчивую идею, а в голове гудит «кето-лакто-глютено-палео»? Количест…
добавлено
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостьюАртем Иванович ФедоровМы предлагаем СОВЕРШЕННО НОВЫЙ способ коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения.Самые УНИКАЛ…
добавлено
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»Мария АбалкинаПочему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к…
добавлено
Код к стройности и гармонии с собойВалентина КузнецоваОб авторе.
Валентина Кузнецова - дипломированный психолог, специализирующийся в том числе в сфере п…
добавлено
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей Михайлович ОбложкоСергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на п…
добавлено
Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интересОльга Сергеевна ЮдинаЭто книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о…
добавлено
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. ГийанэйНикто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь в…
добавлено
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. ГийанэйНикто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь в…
добавлено
Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьемЛука СпечианиЧеловек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», счи…
добавлено
Психосоматика лишнего веса. Дело не в едеНаталья ЩербининаГотовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним.
Эта аудиокнига отличается от всего, что вы сл…
добавлено
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудетьСветлана БронниковаВряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с…
добавлено
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудетьСветлана БронниковаВряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с…
добавлено
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весомЕвгения Вениаминовна МеглинскаяКнига-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативны…
добавлено
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуреСергей Александрович МалозёмовСергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая …
добавлено
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья ФомичеваЭта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесс…
добавлено
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангНельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг …
добавлено
Правильное сочетание продуктовГерберт Макголфин ШелтонВы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощуща…
добавлено
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоровГалина Витальевна ТурецкаяАвторская озвучка популярного издания!
Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психот…
добавлено
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудетьСветлана БронниковаИногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения каж…