добавлено
Стоп срывам и перееданиям!Евгения Вениаминовна МеглинскаяТы держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев…
добавлено
Меняем пищевое поведение! Худеем вместеАльбина КомиссароваПривет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эт…
добавлено
Моя сладкая тайнаДарья Дмитриевна Кошкина“Моя сладкая тайна” - вдохновляющая история о полном выздоровлении от мерзкой болезни. Действие прои…
добавлено
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитомМихаил ХорсВы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет…
добавлено
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангНельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг …
добавлено
Философия голода Малина МедведеваЭта книга об одной из самых актуальных проблем современного общества. Анорексия и модельный бизнес и…
добавлено
Почему ты это ешь?Павел СилуяновКнига отвечает на вопросы: почему мы едим ту или иную пищу, почему нас так тянет на нее. Также книга…
добавлено
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангИскусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом де…
добавлено
Книжка про ОлюСветлана Вадимовна КаринаНелегкая история девочки-подростка, столкнувшейся с анорексией и ее последствиями. Книга о том, как …
добавлено
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результатНаталья ШульгаНаконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная…
добавлено
В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушений пищевого поведенияДжорджио НардонэСтратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения п…
добавлено
Стратегический диалог в психотерапии. Убеждающая коммуникацияДжорджио НардонэДжорджио Нардонэ – выдающийся представитель психотерапевтической школы Пало Альто, создатель Центра …
добавлено
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоровГалина Витальевна ТурецкаяГалина Турецкая, кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, по…
добавлено
Горькая правда о сахареЛиана НенашеваЧто такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит …
добавлено
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги. Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили…
добавлено
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкцияНаталья ШульгаЧто бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание де…
добавлено
Психосоматика лишнего веса. Дело не в едеНаталья ЩербининаЭта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, …
добавлено
Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищениюНаталья ШульгаХроническая усталость, плохое настроение, частые простуды, лишний вес не уходит, кожа плохо выглядит…
добавлено
ЧревоугодиеТимур Шакиржанович КасымовСовременный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индив…
добавлено
Против себяАнна СимпсонКак жить с депрессией, если ее никто не воспринимает всерьез? Что делать, если тебя преследует маниа…
добавлено
Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жорГалина Гончукова«В этом стыдно признаваться, но я жру по вечерам. Именно жру, так как под руку попадается самое кало…
добавлено
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весомЕвгения Вениаминовна МеглинскаяКнига-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативны…
добавлено
Код ожирения. Кулинарная книгаДжейсон ФангДжейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2-го типа тысячам людей по всему миру. Его книга…
добавлено
Стоп срывам и перееданиям!Евгения Вениаминовна МеглинскаяТы держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев…