добавлено
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX векаГарт ГилморЭту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее пони…
добавлено
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровьюМаксим ЖулидовБег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и …
добавлено
Бег для всех. Доступная программа тренировокЕвгений ЯремчукБег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только …
добавлено
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себеРоман СтанкевичСпокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивили…
добавлено
Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущийДмитрий Канифович СахаповЭта книга - не только про спорт, она - про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей…
добавлено
Болельщик на солнцепёке. Рассказы о любви и спортеРахиль ГуревичКак жаль, что детство проходит. Герои рассказов, абсолютно разные подростки, вступают в пору взрослы…
добавлено
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Краткое содержание книги: Ест…
добавлено
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Естественный бег. Простой спо…
добавлено
БегДаниил Александрович БешановКак известно, в здоровом теле - здоровый дух. Но чтобы тело было здоровым, нужно ещё потрудиться. На…
добавлено
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанцииДжек ДэниелсПолностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных…
добавлено
Бег в благостиАнтон ЛавреновВ книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической под…
добавлено
Беги, мистер Брукс, бегиВиталий Александрович КирилловРассказ о беге. О философской составляющей бега. И о мистере Бруксе, кто любит бегать. И именно он и…
добавлено
Как похудеть ленивым?Александр ВоронцовВ мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то…
добавлено
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый деньЕгор ГордКак начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и гд…
добавлено
Человек бегущийСергей Андреевич МедведевНАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ МЕДВЕДЕВЫМ СЕРГЕЕМ АЛЕКСАНДРОВИЧЕМ, Л…
добавлено
Спортивный предпринимательНиколай Александрович КотенковВ мире много всего интересного – мест, целей, событий, но главное - чтобы это приносило счастье!Руко…
добавлено
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движенияТим МейджорШейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за л…
добавлено
Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от…
добавлено
Трусы с секретом и другие рассказыСергей Борисович КондратовСборник рассказов - веселых и ужасающих, забавных и мудрых. Каждая история надолго поселится в вашей…
добавлено
Спортивный предпринимательНиколай Александрович КотенковВ мире много всего интересного – мест, целей, событий, но чтобы это приносило счастье, главное – быт…
добавлено
Идеальное лекарство. Записки врача о бегеБроди РаминКак бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство…
добавлено
СуставыМихаил Михайлович РульковБолезни костно-мышечной системы, а это более 150 нарушений здоровья, поражающих опорно-двигательный …
добавлено
Спортивный предпринимательНиколай Александрович КотенковВ книге Николая Котенкова собраны его личный опыт и знания различных специалистов в области спорта, …
добавлено
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегунаАрслан БегКнига объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основ…