Отношение к себе
Сортировка по:
добавлено
Возьму себя на ручки. Дерзко и нежно о любви и принятии. Упражнения и практики для тех, кто не боится быть собойАлёна РашенматрёшенЗнаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кр…
добавлено
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В жизни ка…
добавлено
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи…
добавлено
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хреньТатьяна Владимировна МужицкаяО том, как получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом проявлении.
Когда ты себя любишь, т…
добавлено
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория СушкоПосле того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…
добавлено
Из алмаза. Драгоценные идеи по воплощению целей и желанийЮлия ИртюгаЧто такое «мягкая сила»? Какие простые ежедневные действия помогают достигать больших целей в работе…
добавлено
Работа не волк, работа – это work. Лайфхаки, о которых нужно узнать в начале карьерыКарина МаггарРабота кажется вам отстойной? Ну и черт с ней! Забудьте на несколько часов об аврале и офисных интри…
добавлено
Принципы и практика интуитивного питанияЭлиза РешЭмоциональный голод – это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и…
добавлено
7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоцииСветлана АрскаяНе видите никакой пользы от гнева или печали? Хотели бы узнать о положительных сторонах стыда или не…
добавлено
СЛАВИТЬ ЖИЗНЬ! Тексты возвращающие радостьОлег Викторович ПутилинЭта книга написана для тех, кто хочет заново открыть себя, научиться себя поддерживать, чтобы качест…
добавлено
Женское искусство вдохновлятьКсения Владимировна АсаулюкПробудить в себе музу и вдохновительницу – легко! Вместе с книгой Ксении Асаулюк, в которой теоретич…
добавлено
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливойАнастасия СагироваБывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, ч…
добавлено
Сколько из 8Константин Михайлович ГригорьевНаше счастье внутри нас. Наше счастье – в здоровье, в занятии любимым делом, в умении жить с любовью…
добавлено
Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренингКонстантин Михайлович ГригорьевКнига-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать вых…
добавлено
Здоровый папа, больной папа. Какой смысл в деньгах, если нет здоровья?Глен РобинсонСлишком многие люди после выхода на пенсию вынуждены принимать от пяти до двадцати различных лекарст…
добавлено
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себяАлёна Трубицина«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недост…
добавлено
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себеАлена Ал-АсТри подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболт…
добавлено
Ключевые идеи книги: Работа не полюбит тебя в ответ. Как преданность труду превращает нас в роботов, изнуряет и делает одинокими. Сара Джефф Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Сколько ра…
добавлено
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни» Коллектив авторовБестселлер Тары Шустер – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознак…
добавлено
Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не стареяКаролин де МегреВы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбира…
добавлено
Ключевые идеи книги: Работа не полюбит тебя в ответ. Как преданность труду превращает нас в роботов, изнуряет и делает одинокими. Сара Джефф Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Работа не полюбит тебя в ответ. Как преданность труду превра…
добавлено
Любовь к себеЕкатерина БростЛюди, которые себя не любят, ругают себя и критикуют, уделяют внимание кому угодно, только не себе, …
добавлено
Заряжайся! Правила эксплуатации твоего телаВладислав ГайдукевичВ этой книге автор простым и понятным языком делится информацией, о том, как устроен наш организм. В…
добавлено
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»Анна ДокучаеваРитуалы самоисцеления – в аудиоформате саммари!
Зачастую мы тратим больше времени на самобичевание, …