добавлено
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»Анна ДокучаеваРитуалы самоисцеления – в аудиоформате саммари!
Зачастую мы тратим больше времени на самобичевание, …
добавлено
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детейИрина Владимировна КардановаХудшая жизнь, которую вы можете прожить, – это та, которую не выбирали. Которую за вас много лет наз…
добавлено
Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенностиВика АникламЕсть психологи, которые латают кукухи и крыши, а автор этой книги предлагает вылезти из-под плинтуса…
добавлено
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения» Коллектив авторовЧто делать, если отношения с партнером приносят боль?
Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем…
добавлено
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себяОльга Примаченко«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая приз…
добавлено
Привычка быть счастливым 2.0Алекс Байхоу«Привычка быть счастливым 2.0» – это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной кон…
добавлено
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисПостоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, …
добавлено
Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желанияИрина Михайловна ЛиллоКак понять, чего вы на самом деле хотите? Как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались? Как…
добавлено
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!Сергей Владимирович ПетрушинАвтор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и наконец‑то «закрутить …
добавлено
Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детстваСветлана Валерьевна КузинаВо всех неудачах виноваты детские травмы и родители. Так ли это?
Вас преследуют неудачи? Не складыва…
добавлено
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас внизКейти КраймерВ вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, к…
добавлено
Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личностьЕлена ЛатышКак изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш. Вы…
добавлено
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхамЭми МоринМожно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий п…
добавлено
Система Сосновского. 30 советовАлександр СосновскийМы хотим оставаться молодыми и красивыми всю жизнь. Но как этого добиться? Кто-то скажет, что всё за…
добавлено
Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалетьАндрей ЯкомаскинЭта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной – условной или безусловной. Ус…
добавлено
Телесная психология: услышать тело – исцелить душуКатерина Сергеевна СуратоваАудиокнига предлагает решение множества проблем со здоровьем и душевным состоянием через диалог с те…
добавлено
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практикаКаринэ АванесянКак понять, чего вы хотите на самом деле и наладить свою жизнь?
Нелюбовь к себе – бич нашего поколен…
добавлено
Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливымиМарина Алексеевна ЗахаренкоВторая аудиокнига практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрест…
добавлено
Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизн…
добавлено
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышл…
добавлено
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и д…
добавлено
Путаница в сознании из-за стресса. 10 простых способов сосредоточиться, улучшить память и обрести устойчивостьДжилл ВеберВы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, которые дол…
добавлено
Пути к преображению. Житейская мудрость для творческой душиКарен КинниКаждое событие можно воспринимать с разных сторон. Например, мы часто ругаем дождливую погоду, переж…
добавлено
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Любовь к се…