Осознанность
Сортировка по:
добавлено
Развитие интуиции. ОсознанностьИрина ПоляковаОписание психологического тренинга "Осознанность", первого из шести курсов по развитию интуиции.
Тре…
добавлено
Wellbeing: управление стрессом и развитие креативностиМарина Станиславовна БезугловаДля построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, а…
добавлено
От тишины к присутствиюЭкхарт ТоллеВпервые на русском языке восьмой семинар Экхарта Толле!
Из него вы узнаете, как успокоить ум, и, чер…
добавлено
Простая истинаЭкхарт ТоллеВпервые на русском языке седьмой семинар Экхарта Толле!
Это интервью, в котором автор отвечает на ли…
добавлено
Методика осознанностиЕкатерина Эдуардовна ПономарёваЭта книга является проводником к осознанию себя и мира. Данная методика - это единый инструмент для …
добавлено
Идеальная память – в три приема!Екатерина КузяринаВсего три приема, доведенные до автоматизма, помогут вам помнить важные сведения из книг, договоров …
добавлено
Период турбулентности: как преодолеть?Максим ГончаровЕжедневно мы являемся свидетелями того, как мир вокруг нас стремительно изменяется. Как найти возмож…
добавлено
Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?Наталья АфанасьеваВыигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог На…
добавлено
Как справиться с тревогой из-за новостей?Виктория ШиманскаяДоктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: –…
добавлено
В поисках минимализма. Стремление к меньшему в живописи, архитектуре и музыкеКайл Чайка«Меньше значит больше» стало мантрой современных гуру минимализма, которые обещают, что избавление о…
добавлено
Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дмитрия Шаменкова «Осознанное управление здоровьем». Только са…
добавлено
Про Любовь… продюсер собственной Души…Ксения СитниковаЧто такое любовь? Любовь к себе, любовь к жизни, к деньгам, любовь к мужчине, женщине, детям, родите…
добавлено
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизниМарина Алексеевна ЗахаренкоМарина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затраги…
добавлено
Ты меня слышишь? Алекс ФоксЭтот рассказ был написан во время писательского марафона «Лето, плавки, рок-н-ролл», он повествует о…
добавлено
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?Полина МаксимоваНа лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что…
добавлено
Как экологично жить в мегаполисе?Татьяна ЧестинаКак жить, минимизируя свой мусорный след? Разве эко – это дорого? Как использовать шеринговые сервис…
добавлено
Перезагрузка 2.0. с Юлией ВысоцкойЮлия Александровна ВысоцкаяНа лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты делятся актуальными идеями о том, как оставаться мол…
добавлено
Перезагрузка 1.0. с Юлией ВысоцкойЮлия Александровна ВысоцкаяНа лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты расскажут о здоровом питании, спорте и о здоровом об…
добавлено
Ритуалы осознанностиЛобсанг ТенпаМеньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы люб…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 4Лобсанг ТенпаЭтой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью …
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 3Лобсанг Тенпа«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это пон…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 2Лобсанг ТенпаПервую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционал…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 1Лобсанг ТенпаСнять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести …
добавлено
Осознанная эмпатия и развитие состраданияЛобсанг ТенпаНасколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осоз…