Осознанность
Сортировка по:
добавлено
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободноЮлия ТертышнаяУпражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с внима…
добавлено
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питанииМария КардаковаПрактичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы пит…
добавлено
Подсознание. Великолепная история человечестваСидарта РибейроНоваторская история подсознания – от древних пророческих снов до современных научных открытий. Один …
добавлено
Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастьяКристин НеффРанее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – н…
добавлено
Путь к осознанности. Авторская методика развития вниманияСергей Витальевич БеланСергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мо…
добавлено
108 способов вычислить пробуждённого, или определить, что проснулся сам Лами ДанибурПротестируй, проснулся ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жиз…
добавлено
108 способов вычислить спящего, или определить, что уснул сам Лами ДанибурПротестируй, спишь ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жизни» …
добавлено
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан Горовиц КейнТерапевтичная книга от автора мирового бестселлера «Тихая сила», которая поможет изменить свое отнош…
добавлено
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый деньШона ШапироВсе мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной ж…
добавлено
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизниДипак Чопра«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена…
добавлено
Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизниЯна Дмитриевна ПотрекийХотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходо…
добавлено
СознаваниеДэниел СигелВ новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомит…
добавлено
Наедине с собой. Как стать осознанным в современном миреТатьяна ПавленкоОсознанность стала популярной в наше время. Но что это такое? Так ли важно быть осознанным? Новое мо…
добавлено
Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностьюЛилия РоузДанная книга является руководством по достижению желаемых результатов в жизни через осознанное управ…
добавлено
Русская модель личностного роста. Как стать гармоничной личностьюИгорь СтранцовСуществует простой оптимальный подход к устройству жизни. В его основе – последовательное овладение …
добавлено
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииЦокньи РинпочеДэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых…
добавлено
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путьКори ИгерВ этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым ин…
добавлено
Случайности не случайны, или Духовность для скептиковБорха ВиласекаВ настоящее время все большее распространение обретает новый вид духовности: люди все меньше верят р…
добавлено
Большая игра. Том третий. За любовь Лами ДанибурМарт 2022-го. Ирина Олеговна в Киеве, Эра в доме-призраке, и вокруг всё летит к чертям!
Книга вызове…
добавлено
Пробуждение. Первое откровение странникаБорис Владимирович МаркишВсю свою историю человечество (люди) не имеет свободной воли. И всю свою историю к ней же и стремитс…
добавлено
Пять направляемых медитацийЛобсанг ТенпаБуддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказыв…
добавлено
Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизниМария ШрайверАудионига «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации.
В расстроенных …
добавлено
Дорога в подсознание. Техники. Практики. МедитацииОльга Петровна НайденоваОльга Найдёнова – инструктор Центра развития личности «Арканум», психолог и женский тренер, специали…
добавлено
Счастливые люди правильно шевелят мозгамиРуби УэксЭтой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и ко…