добавлено
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинРуководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять м…
добавлено
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерПрактическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанно…
добавлено
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободноЮлия ТертышнаяПрактичное руководство, которое поможет ощутить внутреннюю опору, собственную цельность и обрести ус…
добавлено
#жиЗаметки. Про отношения с собой и другими людьмиЕлена ИвановаСборник психологических заметок на тему отношений с собой и с другими людьми: быть собой, познавать …
добавлено
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-ЗиннСамая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитаци…
добавлено
Лиза и Кот осознанностиАнна МирКак отправиться в ретрит, если желанной возможности уехать на край света пока нет? Находясь в сложны…
добавлено
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питанииМария КардаковаПрактичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность п…
добавлено
Доля ангелов: Свобода сознанияДмитрий ГаунСознание является основной темой художественного сюжета – «Доля ангелов: Свобода сознания». Также в …
добавлено
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтовИрина Анатольевна Никулина Imagika15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!
15 упражнений на восстановление …
добавлено
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителейЭми СеверсонПолезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.
…
добавлено
Анализируй быстро, решай смело. 14 тактик для безошибочных действийДэймон ЗахариадесЧеткая и практичная книга-инструкция, которая поможет принимать правильные решения в любой сфере.
добавлено
Осознанность. Ключ к жизни в равновесии + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанностиБхагаван Шри Раджниш (Ошо)Комплект аудиокниг: Осознанность. Ключ к жизни в равновесии; С любовью, Ошо. 120 писем об осознаннос…
добавлено
За пределами чувств. Том 3. Ошибки на ПутиОМ ОММожно ошибиться в пути следования, но еще вероятнее ошибиться еще до начала Пути. Все религии мира г…
добавлено
За пределами чувств. Том 4. Цель нашей жизниОМ ОМПерейдем к главному, рассмотрим -
чего и зачем следует добиться.
Поговорим по-взрослому.
Приятного п…
добавлено
Осознанность. Ключ к жизни в равновесии + Храбрость. Радость жить рискуяБхагаван Шри Раджниш (Ошо)Комплект аудиокниг: Осознанность. Ключ к жизни в равновесии; Храбрость. Радость жить рискуя
добавлено
50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобожденияКарин КущикИзвестный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут …
добавлено
ИдеалРоман ШуролеВ книге Вы найдете практические советы и стратегии для повышения личной эффективности, развития навы…
добавлено
Сияние. #Любовь без условностей. Часть 1Дмитрий ХараЭта аудиокнига – о любви, о том, что будоражит сердце каждого человека. Ничто не ранит так больно, к…
добавлено
Сияние. #Любовь без условностей. Часть 2Дмитрий ХараЭта аудиокнига – о любви, о том, что будоражит сердце каждого человека.
Ничто не ранит так больно, …
добавлено
Ошо. Ключи к новой жизни. 9 книгБхагаван Шри Раджниш (Ошо)Сборник состоит из книг: Близость. Доверие к себе и к другому; Зрелость. Ответственность быть самим …
добавлено
Осознанная эмпатия и развитие состраданияЛобсанг ТенпаНасколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осоз…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 1Лобсанг ТенпаСнять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести …
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 2Лобсанг ТенпаПервую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционал…
добавлено
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себеАнна БабичВосемь современных писателей – и восемь рассказов о том, что меняет жизнь каждого человека за нескол…