добавлено
Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальностиШаинна АлиПрактическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обр…
добавлено
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров Smart ReadingИстинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемо…
добавлено
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров Smart ReadingИстинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемо…
добавлено
Беседы с учениками (январь-апрель, 2012)Георгий Л. БогословскийВ книге собраны беседы Учителя — Богословского Георгия Леонидовича, основателя Школы йоги — которые …
добавлено
Не жизнь, а сценарий прошлогоДарья ВексельЕсли вы тонете в страхах, неуверенности в себе, чувствуете, что постоянно наступаете на одни и те же…
добавлено
Рассказ очевидцаМатвей Дмитриевич БалашовЭтот рассказ от первого лица - рассуждение о том, что происходит с человеком после смерти. Это призы…
добавлено
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтовИрина Анатольевна Никулина Imagika15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!15 упражнений на восстановление э…
добавлено
Книга Фундамент. Основы Духовной практики самосовершенствованияАлександр БоратинскийКнига «Фундамент» о том, как при помощи соблюдения простых Духовных Законов, предписанных нашими пре…
добавлено
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизниЭрик Бертран ЛарссенЭрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта про…
добавлено
Медитации для психического развития: практические упражнения для пробуждения шестого чувстваЧанда ПаркинсонМедитация – один из самых универсальных методов развития осознанности. Она способна научить нас восп…
добавлено
Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабленияДжули ЛаскЙога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной ос…
добавлено
Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга IПитер СтефаниМэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и у…
добавлено
Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга IIПитер СтефаниМэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и у…
добавлено
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсЧаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленно…
добавлено
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффКристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержде…
добавлено
Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучингКатерина ЛенгольдПеред вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практич…
добавлено
Я в чужом теле, или Как найти свое счастьеСияна Гайс Сияна ГайсЯ жила себе тихонечко, как живут миллионы женщин. Дети. Быт. Стирка. Готовка. Рутина, усталость. Но …
добавлено
Дорогая вселенная. 200 мини-медитаций для мгновенного воплощенияСара ПраутСтрахи, отчаяния, обиды, проблемы обступают женщин со всех сторон. Силы есть не всегда для преодолен…
добавлено
И арабика, и робустаОксана Петровна АсееваКубань. Небольшой рассказ о жизни в провинции. Если Вам не хватает тепла, иронии, и совсем немного г…
добавлено
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелПредставьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбро…
добавлено
ЦеликомАлексей ЗимбицкийВ основу книги легла биография Алексея Евгеньевича Зимбицкого, рассказывающего о своем жизненном ста…
добавлено
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелПредставьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбро…
добавлено
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся миреСвами ПурначайтаньяСовременный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излиш…
добавлено
Я и мои деньги: Зарабатываем, тратим и сберегаем осознанно. Психологический практикумВладислав ЧубаровДеньги – это непросто, даже если у вас их много, и очень трудно, если их не хватает. На то, как мы о…