Здоровое и правильное питание
Сортировка по:
добавлено
Полезные рецептыДанил Дустов Перестаньте ломать голову над тем, что приготовить полезного и вкусного! В этой книге вас ждут 150 …
добавлено
Интервальное голодание 16:8. Практическое руководство с персональной сетью НейройВладимир ДавыдовВ книге Елена Орлова и её персональная нейросеть Нейрой осваивает систему питания, в которой 16 часо…
добавлено
Энергетики. Состав, действие и мераВалерий Сергеевич СавицкийЭнергетические напитки давно стали привычным фоном современной жизни: их пьют студенты перед экзамен…
добавлено
Тело мечты без голодаДмитрий ТокийскийУстали прятать фигуру под объемной одеждой? Перепробовали все диеты, но вес возвращается с лихвой?
В…
добавлено
Очерки о голоданииИгорь ГрицунякПредлагаю вашему вниманию книгу «Очерки о голодании», написанную на основе моих личных размышлений и…
добавлено
Дайте телу почувствовать лёгкость. Восточные представления об очищении организмаРэйко ТакамориВам продают очередное «очищение». А вы понимаете, что именно вам предлагают?
Соки, травы, массаж, ды…
добавлено
Диеты на проверке. Почему сначала работает любая, а вес возвращается. Кето, интервальное голодание, детоксы и ещё двенадцать диет — и как худеть и удерживать вес без новой диетыШарлот БеннетНовая диета начинается в понедельник и обещает одно и то же: быстро, без голода, и вес больше не вер…
добавлено
Рецепты для аэрогриля. Большая книга: 120 блюд с граммовками, временем и КБЖУНика Жарова120 рецептов для аэрогриля с точными граммовками, временем и температурой. Курица и хрустящие крылыш…
добавлено
Умное интервальное голодание. Интервальное голодание с персональной нейросетью НейройВладимир ДавыдовКомплексное практическое руководство по интервальному голоданию (ИГ) предлагает системный взгляд на …
добавлено
Еда не лечит всё. Как выйти из круга диет, запретов и ложных обещанийШокун АлексейС понедельника — правильное питание. Никакого сладкого. Никаких перекусов. Только полезные продукты.…
добавлено
Энергетики. Состав, действие и мераВалерий Сергеевич СавицкийЭнергетические напитки давно стали привычным фоном современной жизни: их пьют студенты перед экзамен…
добавлено
"Уроки правильного питания и домашнего задания для школьников"Марина АглоненкоПравильное питание ребенка - это залог его хорошего физического и психического здоровья н…
добавлено
250 Рецептов Худеть простоВадим Алексеевич РепинХудеть и получать удовольствие от еды - совместимо. Эта книга для тех, кто устал от однообразного ме…
добавлено
Дайте телу почувствовать лёгкость. Восточные представления об очищении организмаРэйко ТакамориВам продают очередное «очищение». А вы понимаете, что именно вам предлагают?
Соки, травы, массаж, ды…
добавлено
Меню на неделю до 1400 КкалЕкатерина БакановаМеню на неделю. До 1400 ккал в день. 7 дней · 28 приёмов пищи из обычных доступных продуктов
Надоело…
добавлено
Меню на неделю до 1300 КкалЕкатерина БакановаМеню на неделю. До 1300 ккал в день. 7 дней · 28 приёмов пищи из обычных доступных продуктов
Надоело…
добавлено
Меню на неделю до 1500 КкалЕкатерина БакановаМеню на неделю. До 1500 ккал в день. 7 дней · 28 приёмов пищи из обычных доступных продуктов
Надоело…
добавлено
Водное и сухое голодание. Система естественного оздоровленияВладимир ДавыдовМожно ли изменить отношение к питанию, своему телу и здоровью после сорока пяти лет? Елена Орлова, 4…
добавлено
Быстрый путь к здоровьюФрэнк Маккой«Быстрый путь к здоровью» — книга Фр. Маккоя, посвящённая естественным методам оздоровления, голодан…
добавлено
ДИАБЕТ 2 ТИПА БЕЗ ПАНИКИФади КабараДиагноз «диабет 2 типа» не повод ставить жизнь на паузу. Но как теперь питаться, что можно есть, как…
добавлено
ЗОЖ без иллюзий: научный подход к питанию, тренировкам и дисциплинеАлександр Сергеевич ВолкановскийВ мире, переполненном противоречивыми советами о здоровом образе жизни, легко потеряться среди мифов…
добавлено
Научное голоданиеАлексей Владимирович СмоляковКак голодать без мучений и зачем вообще давать организму отдых от еды? Сергей Смоляков — автор метод…
добавлено
Ленивый зожникВалерий РябининВы хотите быть здоровым. Поэтому выполняете все рекомендации — и к вечеру чувствуете вину: сделано м…
добавлено
Кето-сладости: стройнеем с десертомМария ТафьеМаша Тафье – дипломированный психолог и нутрициолог, автор собственной методики питания «Кето-лайт» …